月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。
如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。
如果患者因为特殊原因，想延迟月经来潮的话，需要提前使用黄体酮来延迟月经来潮，一般是在月经来潮之前两天注射黄体酮，可以有效推迟月经，但是这种事情不建议经常使用，容易引起内分泌失调，导致月经紊乱，治疗起来也比较麻烦。使用黄体酮，月经会一直错后，那么停药之后，3到7天会有月经来潮，所以要掌握好这个时间和度。
大姨妈推迟一周一般算正常的。如果超过一周以上，此就要考虑是否怀孕或者是受其他因素影响导致的。如果排除怀孕。就有可能和情绪、睡眠、精神压力、妇科疾病等也要有关。建议患者再观察一段时间，同时要进行自我调节，避免不良情绪，早睡早起，也要适量运动、放松心情。在来月经前也要注意保暖，以免来月经时出现痛经的现象。
如果女性有正常的性生活且未进行避孕，月经推迟1周及以上酸怀孕。
正常情况下，如果女性有正常的性生活，且未进行避孕，平时的月经比较规律，月经周期在28-30天内，月经推迟1周及以上，考虑存在怀孕的可能。但是，如果既往月经不规律就需要根据具体情况而定，因为月经受很多因素影响，如果情绪过于紧张、大量运动、用药、环境改变等，都会导致月经推迟。建议女性去医院进行尿妊娠试验或是抽血查HCG，明确具体的情况。
大姨妈推迟7天内都正常。
在正常的例假中，就算月经周期通常是27天加减7天，即月经周期21天到35天都是很正常的。如果本来都是28天，现在又要延迟个三四天，一般都认为是正常的，不超过七天就可以了。
如果女性的月经时间延迟了10天左右，则可能是怀孕、内分泌紊乱等原因引起的，应及时到医院进行检查，并进行针对性处理。
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
