夜间出汗,心慌,做噩梦,第二天起床的时候出现头痛,乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖,糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化,比如空腹血糖,餐后2小时血糖以及夜间的血糖。
对低血糖有益的食物有,猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,严重会造成晕厥,要引起重视。
低血糖经常犯可以口服升血糖的药物,另外在饮食方面要多喝酸牛奶,多吃甜饼干,也要多补充含糖量较高的食物,每天饮食尽量以少食多餐为原则,并且要多吃水果蔬菜水果可以选择梨、苹果、石榴等。平时要保持随身携带糖果的习惯。
贫血不是低血糖,贫血和低血糖的病发原因并不相同,所以不是一类疾病。低血糖时由于血葡萄糖浓度较低的一种现象。而贫血则是由于血液中红细胞的浓度较低的一种病情。虽然都是血液病,但是还是有本质区别的。
血糖值在2.8mmol/L以下会引起一种临床症状,其特征是交感神经兴奋和大脑中的糖缺乏。判断低葡萄糖依赖于临床、化验和葡萄糖。如果血糖值在2.8以下,就能被确诊为低血糖。
在没有足够的情况下无法及时监测到的情况下,可以根据临床表现来进行诊断。主要表现为出汗、发颤、心跳加速、神经紧绷、脸色发青、食欲增加、肌肉张力增高、眩晕、困倦、行走不稳定、昏厥、甚至致死等。