经常感觉腰没有一点劲,不能穿高跟...

会员32281184 23岁 已回复
经常感觉腰没有一点劲,不能穿高跟鞋,有时候走路前脚磕到东西,力度不大,脚不疼,但是都会震到腰很疼,不能干重活,一干点重活,腰就有反应,就疼,睡在床上腰一直难受,不能用力,在腰下垫一点东西就会好受点,一连好几天都过不来,小腹也有一点轻微的不舒服。有时候觉得自己身子特别虚弱的时候,腰的反应就特别明显,来月经的时候腰又疼又凉,小腹也是,月经也要七八天。这种情况开始于我十多岁的时候有一回在地里长时间的割麦子,又在太阳下晒,那时候正好来月经,量也大,当时候什么都不懂,就这样落下了这个情况。不知道跟月经有没有关系,我月经日子不准推迟过也提前过,量大,七八天才干净。
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刘贵滨 医师 安丘市经济开发区卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长消化内科
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问题分析:你好,像你叙述的这种情况,从中医方面分析多是由于肾虚引起的月经量多,腰膝酸软情况,有时还会伴有头晕头痛耳鸣健忘眼花睡眠质量不好等表现。
意见建议:可以选择有经验的中医辩证后中药调理,也可选择服用龟龄集或者金匮肾气丸治疗。平时注意休息,饮食多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨等补肾食物,保持心情舒畅。
相关问答

孕期孕妇的身体重心会升高,加重腹部、腿部和其他肌肉群负担,使人易疲劳,诱发妊娠等不良反应,穿高跟鞋对母体胎儿不利。
因此,孕期妇女必须选择合适的鞋子来保护自己。而穿着高跟鞋则易造成跌倒的状况,会提前导致早期流产现象发生。此外,还能引起腰部疼痛和腰酸背痛等不适症状,严重时甚至会出现腰痛及下肢水肿。会导致腹压升高,腹腔血流量下降,影响胎儿供血,使得胎儿营养物质供给不足而影响发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰间盘突出的患者是不能穿高跟鞋的。
脊椎有一个生理上的弧度,穿高跟鞋会使人的重心往前倾,使脚后跟抬起,腰部肌肉承受的压力就会增加,久而久之就会造成脊柱的磨损,滑脱,从而加剧腰椎间盘突出的发生和再发的可能性。喜欢漂亮的女生可以穿一双低根的粗跟鞋,这样对腰部会好一些。但是,最好还是穿一双柔软的平底鞋。穿高跟鞋时可以戴上护腰,这样可以起到保护腰部的效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇是不能够穿高跟鞋,孕妇在怀孕之后应当穿暖和防滑的鞋子,才有利于母婴的健康,孕妇在怀孕之后身体体质是比较的虚弱,穿高跟鞋之后脚不需要承受过大的重力和压力,不利于胎儿生长发育。如果不慎摔倒,那么甚至可能是会引发流产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕有一般不建议穿粗跟高跟鞋。
在妊娠早期,由于胚胎的各脏器尚未完全成熟,很容易发生流产,所以最好是避免穿高跟鞋,否则会引起胎儿的流产。最好是穿着平跟或是平底鞋。不过,怀孕是一个很常见的生理现象,并不是所有人都要警惕,只要身体状况允许,可以选择穿高跟鞋。
孕期要避免接触具有强烈辐射的物质,避免食用辛辣刺激的食物,避免食用海鲜类的刺激性食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

拇外翻者不能穿高跟鞋。
由于穿着高跟鞋,是拇外翻发生的重要因素。在治疗拇外翻时首先应该纠正畸形,其次才可以选择合适的手术方式。应穿松鞋和平底鞋。如果长时间穿着这种鞋会引起肌肉痉挛和疼痛。要是再坚持高跟鞋,易引起拇外翻恶化。所以在临床中对拇趾部畸形应该采用非手术疗法,即通过物理方法来缓解足部压力。同时可采用部分矫形垫矫正。在足部不舒服时,不要马上去医院就诊,应该先做一个检查后再决定是否就医。局部疼痛症状明显,主动对症治疗,保守治疗效果不佳需手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者膝关节疼痛,通常应尽可能地穿着平底软鞋,缓解膝关节部位受力及摩擦,如果穿着高跟鞋,就可能造成前足太直立,还可使膝关节前部软骨过度磨损,因而过早地发生膝关节磨损蜕变。
尤其对女性来说,长期穿着高跟鞋站着或散步,它将明显地引起膝关节前部软骨的显着磨损,并伴膝关节内、半月板,前脚受伤,因而加剧膝关节疼痛。有时可引起膝关节明显肿胀,并且在走路时还容易导致打软腿摔倒情况的发生。
因此,对膝关节疼痛患者而言,一般不宜穿着高跟鞋。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。