双侧髋关节置换后两年半可以坐床举哑铃吗

髋关节置换翻修最好不要超过两次。髋关节置换术的翻修需要根据病人的身体状况和承受能力来选择。患者年纪小，身体条件好，可以接受手术。年龄较大、身体状况较差者，没有修复的机会。关节整复手术的适应症包括：人工关节软骨置换后的松动，这种情况比较普遍，其他原因如创伤引起的假体周边骨折，感染会造成假体的软化、溃烂等，有些情况下，如骨质疏松，甲状腺等会造成人工关节的松动。

髋关节置换术后康复时间取决于术后整体情况。髋关节置换术后2-3天即可下床，一周内即可出院。有些患者在半个月左右拆线就可以出院了。住院主要是为了观察和治疗围手术期间，可能出现的并发症。如果出现心脑血管或者周围血管方面的并发症，需要住院治疗才能出院。术后功能锻炼、康复情况等都会影响到患者的恢复，需要及时就医安排进行。

髋关节置换前后需要做髋关节常规X线、髋关节MRI检查、血常规、血型、凝血酶系统等检查。同时还要指导病人进行积极和被动的肢体运动。髋关节置换术后需要注意的问题有：
一、双腿分开、外展，两只脚处于中立位置，中间垫一块三角垫子。
二、术后要在专业护士的指导下下床，以免发生髋关节脱位。
三、嘱咐病人在3个月之内不能侧卧、交叠、盘腿、避免坐矮板凳，以免发生髋部脱位。

以下人不可以做髋关节置换术。
一、各种类型的急性炎症病变或者髋部存在感染病灶的患者；是髋部神经性病变；髋部缺乏肌力；骨骼发育不成熟者；重要脏器疾病得不到有效的控制；难合作治疗者；病理性肥胖的病人；下肢严重血管性疾病病人；对于高龄或者合并其他脏器病变者则应该慎重选择手术方式。全髋关节置换手术其疗效有时限性。
因此，老年人是当前治疗的最佳人群，由于老年人群的骨性关节炎发病率极高，严重地影响其生活自理能力和生活质量，因此，若没有上述手术禁忌，可考虑髋关节置换术，以改变患者的生活质量。

髋关节置换后大约2-3周就可以逐渐开始恢复正常，等到完全负重行走，通常需要3个月左右的时间，不过具体所需时间主要与患者的身体素质、疾病的严重程度、是否出现术后并发症、日常护理是否到位有关系。在这期间应避免深蹲，也不要坐很矮的凳子，保持坐姿时，注意尽量让髋关节高于膝关节，这对于髋关节的保护有许多帮助。

髋关节置换术后三个月原则上可以逐渐的负重锻炼了。不要内收内旋防脱位，注意弯腰或者下蹲，根据复查情况，要逐渐的进行功能锻炼。期间需要同时适当的补钙和维生素D，有助于促进恢复的。