现在就是想知道我这是阴虚体质 还是阳虚体质？该怎么预防呢？
孕晚期怕热出汗是正常现象。
孕妇夜间出汗多是正常生理现象。孕晚期随着胎儿的快速生长，孕妇需要承担的负担也会变重，所以孕晚期会出现怕热和出汗的情况。同时也可能是妊娠期间雌激素增加，血清皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态，导致发汗增多。建议孕妇注意经常把汗擦干，以免引起着凉。可以通过减少衣物，居住环境多通风等方法来缓解出汗。
怕热爱出汗的话可能是因为肾阴虚所引起的，因为肾阳虚的话应该是，阴虚和愤怒的情况。但是不一定能确定的，怕热爱出汗可能是因为肝脏部位有问题所导致的，所以最好是到正规的医院进行一个检查来确定的，平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
怕热、出汗多、黑眼圈、浑身无力可能是肾阴虚、气血不足等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
1.肾阴虚：肾阴虚主要是由于供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足导致的，主要表现为失眠多梦、潮热、盗汗、腰膝酸疼、乏力等，患者可能因为患上了此疾病，进而导致怕热、出汗多、黑眼圈、浑身无力。患者可以按照医嘱使用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
2.湿气重：湿气重指身体受到外部湿气侵袭或者因自身虚弱湿气内生引起的一系列症状，一般会出现大便稀溏、面色淡黄、疲倦无力、畏寒、盗汗等症状，患者可能会由于湿气重，进而出现了怕热、出汗多、黑眼圈、浑身无力等情况。患者可以按照医嘱使用四妙丸、木香顺气丸、参苓健脾胃颗粒等等药物进行治疗。
一般来说，怕冷又怕热的容易出汗可能是以下原因引起的，具体分析如下。
怕冷又怕热的容易出汗，通常是肾虚引起的，患者可以在医生的指导下口服肾宝片进行调理，有助于缓解患者出现的不适症状。
此外，日常生活中，患者应当合理膳食、规律作息，不要长时间熬夜，积极参加体育锻炼，有助于增强体质，对于身体的恢复有一定好处。
出汗是机体通过汗腺散热的正常表现。可能是有生理因素，天气因素，物理因素导致的。天热正常出汗是正常的现象，如果在正常状态下爱出汗，可能是由于病理原因导致的。如果汗腺过于发达的人，肯定比正常人出汗比较多。如果接受水平过高，甲状腺亢进，内分泌失调也是会使人大量出汗。如果脾虚肾虚血虚的人，是引起手脚心出虚汗。
一般情况下，宝宝怕热容易出汗是新陈代谢速度较快。具体内容如下：
由于婴儿汗腺分泌旺盛，呼吸、心跳比成人快、新陈代谢快，所以如果房间里的气温比较高，那么孩子就会发热，会产生出汗来进行排汗。平时要多给孩子多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，多饮水，病情好转后家长也不能放松警惕，要注意早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
