我想咨询有关高血压血脂稠的问题

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我想咨询有关高血压血脂稠的问题
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张延强 威县贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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要有一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗,单纯甘油三酯高选用力平之治疗
薛浩渺 医师 广东省陆丰市城东医院
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治疗血脂稠和高血压,坚持服药,饮食调理和适量运动都很重要.

饮食要求:控制饮食,减肥但要有营养,每天必须有新鲜蔬菜和水果各两样,还有豆制品,多吃山药,圆葱头,肉类应多吃鱼和瘦猪肉,牛肉,羊肉和去皮后的鸡鸭肉,忌烟酒和高糖高脂肪和油炸食物,饭菜尽可能清淡,必须少放盐少放油少放糖,不能吃肥肉,动物内脏和鸡鸭皮,不要吃辣椒,避免吃油炸豆腐.鸡蛋不要每天吃,一周1-4颗,牛奶每天2袋.
  蔬菜水果应多吃:
  1.粗粮,黑木耳,洋葱,柿子椒,香菇及草莓,菠萝,柠檬(有防止血栓作用)
  2.西红柿,红葡萄,橘子,生姜(有类似阿司匹林抗凝作用)
  3.山楂,螺旋藻,芹菜,胡萝卜,魔芋,紫菜,海带,马齿苋,核桃,玉米,芝麻,苹果,猕猴桃(有调脂降脂作用)
  饮水规律:早晨起床后,三餐前(饭前1小时)和睡觉前,最好饮水1-2杯,最好饮用温水,白开水或淡茶水.
  茶:六味黄酮茶,罗布麻主要降血压,绞股蓝消炎清脂 .
  运动要求:坚持锻炼身体,如散步,慢跑,打太极拳,打羽毛球,爬山等,可促进血液循环.
  药物治疗:目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类:(1)他汀类,以降低胆固醇为主,如辛伐他汀(舒降之),普拉固(普伐他汀钠),洛伐他汀,立普妥(阿托伐他汀钙),但这类药对肝脏功能有损坏,应定期查肝功;(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡,力平脂,有糖尿病的病人且经济能力允许选用力平之即非诺贝特胶囊;(3)中药类:北京降压0号,牛黄降压丸,三精司乐平.所有的药都有副作用,不适合长期服用.
  定期体检:50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验.根据检查结果,采取有效的防护措施,减少栓塞性疾病的发生.同时,可动态观察血粘度指标,做到心中有数.
  一个治疗血脂稠,高血压等的偏方,配方是:瘦肉一两,木耳十克,红枣五个,姜三片,盐味精少许,用六碗水慢火熬.熬至两碗.每日一次,四十五天即可.
相关问答

高血压高血脂是有关联的,血脂增高容易在血管壁上沉积,久而久之造成动脉硬化,血管弹性降低血压也会出现增高,不容易降低,血管壁上的脂质还容易出现破裂,会导致脏器的出血,比如严重的脑出血等,平时口服药物积极的降低血脂血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,高血压跟生气有关。具体分析如下:
导致高血压升的原因有很多,比如情绪紧张、劳累、生气、熬夜等都可能会引起高血压发生,从而有可能会出现头疼、头晕等症状,建议患者及时到医院进行就诊治疗。
另外,在日常生活中,患者要控制好情绪,不要大喜大怒,要保持心情的舒畅,不要经常生气,在饮食方面多摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物,以此增强抵抗力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压跟压力通常有关系。
高血压与精神紧张、压力等因素通常是有关的,心理压力通常会导致血压上升。此外,高血压的危险因素还有年纪增长、高血脂、糖尿病、肥胖、饮食、抽烟、基因等。患有高血压的人要注意减轻自己的心理压力,避免过度劳累,要保证充足的睡眠。平时不能太过兴奋,要学会控制自己的心情。在治疗时,需要终生坚持服药,并且要遵医嘱按时、按量地用药,以免影响血压的控制。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,胸闷和高血压是有关的。
胸闷与高血压有一定的关系,血压升高会导致心脏的压力负荷增加,导致心肌缺血,出现胸闷、胸痛等症状。首先,应该进行积极的血压控制在130/80mmHg以内。如果血压在正常范围之内,还出现胸闷的情况,需要考虑是不是冠心病心绞痛引起的胸闷。需要做心脏彩超和冠状动脉ct等检查。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压与感冒的关系不是很大,但是感冒会导致血压升高。
高血压与遗传、精神和环境、年龄、生活习惯、药物等因素有关。大部分的高血压患者有家族史,目前认为这是由多基因遗传造成的,还有一定数量的高血压患者都有遗传背景,同时长期精神紧张、激动、焦虑、噪声、不良的视觉刺激等因素也会导致高血压。但该病与感冒并无明显的关系,患者通常不用过于担心。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

抽烟是可以导致血压升高的,可以诱发心脑血管疾病,建议戒烟,平时不要喝酒,饮食清淡,不要吃太咸太油腻的食物,多吃蔬菜及水果,适量运动,按时服用降压药,定期复查血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病