在饭后一个小时服用比较好，它可以增强免疫力，抵抗疲劳。人体大脑中存在大量牛磺酸，可以起到用脑不犯困，能够保护大脑的健康。牛磺酸可以修复眼睛的损伤，预防眼科疾病。
正常情况下吃中药是可以吃鱼的，但是也要具体的分析。
对于治疗血虚风燥、热毒亢盛引起的疮痈肿毒的中药来说，不建议进食鱼类食物，容易加重某些病症。
对于治疗气血亏虚的慢性病人，或者女性产后调理，服用益气养血的中药的时候是可以吃鱼的，有助于增强治疗效果。
饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物，以免影响药效。
吃中药时是否能吃绿豆要根据药物的性质决定。
绿豆甘寒、善解热毒，一般在吃清热解毒的中药时，可以吃绿豆，还能起到辅助治疗作用。服用治疗脾胃虚寒的中药时是不能吃绿豆的，否则会影响药效，加重病情。
如果使用中药附子、巴豆以及食物中毒时，可以口服绿豆汤，有解毒的功效，但只能起到辅助治疗作用。
在治疗期间，患者还需饮食清淡。
一般来说，吃中药不能吃蒜，具体分析如下：
大蒜属于辛辣之物，吃蒜可能会刺激胃肠黏膜，并使黏膜充血，进而可能会影响对药物成分的吸收，影响治疗效果，所以吃中药不能吃蒜，可能会影响治疗效果，进而可能会导致病情加重。
此外，如果患者的情况比较严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
空腹时不建议吃火龙果，具体如下：
火龙果是是一种具有很高的营养价值的水果，具有消化食物、清热排毒的功效。但火龙果属凉性，空腹时食用可能会对肠胃造成刺激，出现消化不良、腹泻的症状，甚至可能诱发肠炎。因此，空腹时不建议吃火龙果。
在日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，定时进餐，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
