胎膜早破需要大量的喝水，这样可以有效的起到补水的作用，多吃一些蔬菜和水果。对于胎膜早破的孕妇，首先要进行相关的体检，找出胎膜早破的具体原因，以便进行对症治疗和相关调理。根据不同的孕期需要不同的治疗方法。
胎膜早破补羊水的方法如下：
女性在孕期出现胎膜早破以后，由于羊水流出会导致宫腔内羊水减少，建议及时去医院进行检查，在专业医生的帮助下进行治疗，防止出现差错。因为如果不及时的补充羊水，很容易引起新生儿存活率的降低。如果孕妇临近预产期，最好立即采取刨腹产手术进行分娩，避免对自身与胎儿造成一定程度的伤害，此外，孕期需要注意营养均衡和饮食规律，适当1适量进行补钙，补铁等微量元素。
临产前发生胎膜破裂称为胎膜早破。胎膜早破的发生率国外报道为5%-15%，国内为2.7%-7%。胎膜早破分为未足月胎膜早破和足月胎膜早破。未足月胎膜早破是指妊娠20周以后、未满37周胎膜在临产前发生的破裂。
有感染因素，胎膜由绒毛膜和羊膜构成，生殖道感染也会感染到羊膜，导致羊膜的韧性、弹性发生改变。还有羊膜结构异常，子宫张力过大、羊水过多、双胎妊娠、巨大儿等因素都能导致羊膜张力过大。还有羊膜受力不均匀，如头盆不称，此外，宫颈松弛及妊娠晚期不当用力，都可能导致胎膜早破。
20周的宫缩可导致胎膜早破。
孕20周时发生宫缩常可伴有阴道炎症及宫颈等病变。阴道炎症可向上感染，导致胎膜炎症、胎膜炎、降低胎膜抗张力，导致胎膜早破。20周发生宫缩后，可使宫颈逐渐缩短、宫口扩大，进而发生胎膜靠近阴道、宫颈粘液栓保护不足、容易受到阴道微生物侵害，进而诱发胎膜早破等。且存在宫缩后常造成羊膜腔内压力不均匀，加大胎膜早破几率。
因此在孕20周时，如出现宫缩应设法安胎、延长孕周、避免流产等。
怀孕后期羊水深度大于2.0厘米、小于8.0厘米是正常的。
正常来讲，医生会根据以上的现象来判断是否正常，还会根据羊水指数大于5.0厘米、小于25.0厘米来判断是否正常。当然，在进入妊娠期时，羊水量会逐渐增加，而且基本到妊娠38周时最高，之后羊水量会减少。
孕妇可以多吃含钙量高的食物，避免出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象。
