我应该怎么补血
白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白都低，也叫做全血细胞减少。外周血三系减少最常见的病因有：再生障碍性贫血，骨髓增生异常综合征，阵发性睡眠性血红蛋白尿，急性白血病，重度的缺铁性贫血，重度的巨幼红细胞性贫血，骨髓转移癌等。所以，如果出现了外周血三系减少，就必须要到血液科住院治疗，同时做骨髓穿刺检查，检查骨髓的形态学、免疫学、细胞遗传学和分子生物学来明确病因，然后根据病因给予对应的治疗。
血红蛋白红细胞血小板高需要多喝水，并且应用活血化瘀药物治疗，防止血栓形成。同时要进行相关检查，明确红细胞以及血红蛋白增高等病因，再根据病因治疗。如果是真性红细胞增多症，需要给予静脉放血，化学治疗或干扰素等。
血红蛋白比较低就是贫血的问题了，可以用中药或者西药补起来，主要帮助补血改善体质，平时可以吃点猪肝芹菜，红枣枸杞，血小板高了，那也可能急慢性炎症等都可能有关系，可以定期做检查，没有其他不适话，可以先把血红蛋白给补起来。
对于血红蛋白87血小板14骨髓穿刺无异的检查结果，不用过于担心，暂时可以不进行特殊的治疗，如果出现导致了血小板减少的情况，再次进行复查，对症治疗，不要擅自用药，日常注意饮食，加强营养，注意休息。
血红蛋白和血小板偏低是因为患的是贫血,一定要注意补充营养,尤其是补充必须的铁质.铁质摄入不足很容易患上缺铁性贫血。平时多运动，多食用高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉等。蔬菜中的菠菜铁的含量较高，可以较多使用。
血红蛋白偏低血小板计数偏高对症治疗是比较好的，有可能是因为贫血所引起的，也可能是因为缺铁所导致的。要进行一些对称的治疗，平时的时候养成良好的生活习惯，饮食习惯多锻炼身体。
