三个月宝宝可以趴这个要看宝宝个人体质来决定的，有些宝宝比较有力气可以趴几分钟，不过妈妈不要让宝宝趴不要太久，几分钟左右就可以，趴的时候还要注意观察宝宝的反应，如果宝宝很疲惫或者很烦躁那就不要再趴了，训练宝宝趴的时候可以在的胸前垫上一件厚一点的衣服，这样可以帮助轻松趴起来，如果就直接让脸贴在床上太硬了，而且抬头的时候胸会顶到床上硬硬的不太舒服。
通常情况下，3个月的宝宝可以竖着抱，但千万不能长时间如此。具体内容如下：
由于此时婴儿年龄尚幼，婴儿的脊椎骨的韧带尚未完全形成。长期垂直抱宝宝，会造成脊柱畸形，会对儿童的脊椎造成不良的影响。6个月之后最好是竖着抱，日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩，可携带免洗消毒液，及时消毒。注意卫生，家长可帮助患儿养成卫生的生活习惯，勤洗手、洗澡，勤换衣物。
通常来说，三个月的宝宝不可以吃水果。
三个月的宝宝的胃肠功能比较弱，一般只能消化母乳或者奶粉，而水果对于三个月的宝宝来说，是一种辅食，因为其消化系统发育不健全，功能还未成熟，不足以达到能够消化吸收水果，如果给三个月的宝宝吃水果，可能会加重消化道的负担，致使出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。所以通常来说，三个月的宝宝不可以吃水果。
一般来说，宝宝三个月只能吃母乳和配方奶粉，不允许再添加任何的辅助食品。婴儿在出生后的两个星期内要服用维生素d，直到两岁。满月以后要多让孩子在阳光下活动，一天要多晒上一个半个钟头。要想让孩子吃辅食，最好是在6个月之后，可以先加入强化铁米粉、鸡蛋羹、小米粥、烂面条等，逐步增加。可以经常到医院做身高、体重等方面的检测。
此外，尽量保证宝宝少食多餐，有助于促进宝宝的发育。
一般情况下，宝宝三个月可以竖着抱。
一般婴儿在出生后可以垂直抱，但一定要扶着头脖子，因为婴儿的头比较大，如果不扶着，会造成局部肌肉、韧带拉伤。三个多月的孩子，可以自己翻身，在这种年纪，孩子可以自己可以把头抬起来45-90°，还可以自己做出笑容和面部表情。宝宝三个月还需要到医院给孩子打一针百白破的疫苗。
一般情况下，三个月宝宝可以用地奈德，但是不可长期使用。具体分析如下：
地奈德属于中效激素类药物，主要用于治疗单纯性苔藓、过敏性皮炎、小儿湿疹等疾病。一般情况下，三个月宝宝可以用地奈德，但应少量短时间的用。
但是长期使用可能会导致色素脱失，因此建议家长尽量给三个月宝宝使用弱效的激素类软膏，比如氢化可的松乳膏。
