流产后腰疼肚子疼可能是有妇科炎症，或者是没有流干净，可以做B超复查看看子宫内膜恢复情况。同时用热水袋热敷，喝点红糖水缓解疼痛。如果有妇科炎症，可以在大夫指导下用消炎药物。如果没有流干净，可以用清宫药物。最近尽量不要吃辛辣刺激和生冷食物。
流产后肚子疼可能是以下原因造成的：
1.正常情况:流产后伴随妊娠组织物排出,出现子宫收缩,属于保护机制,因为整个子宫肌肉呈现交叉生长,而子宫血管内子宫肌层穿插造成的。
2.术后感染，感染主要表现为腹痛，阴道少量出血，并且伴有异味。
3.流产不全，腹部会出现阵发性的疼痛。所以，当流产后出现肚子痛时，一定要引起足够的重视，及时就诊。
自然流产会有肚子疼的现象，可以注意观察身体的情况为好的，确定胎囊是不是完全流产干净了，也是要注意腹部保暖，休息好，喝点红糖水，是有利于身体的恢复，要注意定期的复查来确定身体恢复的情况。流产后暂时少吃生冷刺激的食物，按时作息，注意局部卫生，暂时禁止性生活。
自然流产后一般流干净了，具体分析如下：
自然流产可以排出体外，但也有一些身体素质比较弱的女性，会出现不洁的情况。如果是自然流产，一般在自然流产一周后到医院做详细的检查，如果还没有完全排出，一定要在医生的指导下进行清宫，避免感染，影响身体健康。如果已经排出了，日常生活中要注意清洁卫生，做好避孕措施，多吃一些有营养的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，同时要把内裤和毛巾暴露在阳光下，消毒。
如果在发生自然流产后有性生活，可能会导致妊娠，建议在同居后10日内到医院做HCG检测，以确定是否有孕。
在备孕期间，要注意在排卵期有性生活，备孕期要注意补充叶酸，同时要注意保持良好的情绪，不能抽烟喝酒。
没有怀孕计划的的情况下，可以进在行性生活是采取避孕药、避孕套等方法来避孕。如果已经没有生育需求，则可以通过宫内节育器进行避孕。