导致弱精子症的原因，第一生殖感染疾病。如附睾、精囊、前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子活动和存活。第二精索静脉曲张。睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。
主要表现在男性精液中精子活力低，不能进入和女性卵子接触的现象。想要调理弱精症需要吃一些可以增强精子活力的食物，像是多补充维生素，多吃一些含有蛋白质的食物，例如豆制品、虾类、蛋类以及肉类。平时要注意每天跑步锻炼身体，长期调理会有作用的。
严重弱精一般很难恢复，需要及时到医院进行检查和治疗，尽早进行治疗。
如果出现了严重的弱精子症，那么就有可能导致不育。泌尿外科可以进行尿常规、生殖道支原体和衣原体检测、性激素六项、精液常规检查等。在日常生活中要注意自己的饮食习惯，戒烟戒酒，加强运动，提高免疫力。
在生活中患者要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。
导致弱精症的原因有以下几类：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染对精子活力的影响可以是多方面的。精液液化异常是引起男性不育的病因之一。免疫因素。内分泌激素除了对精子的发生和成熟有作用外，还影响精子的运动能力。综合征。染色体异常7.精索静脉曲张可通过多种途径导致弱精症。
少弱精症分先天性和后天性，大多数是先天性疾病，是由于睾丸先天性无生精细胞所致，不能产生正常的精子，这一部分是很难治疗的；有的是后天性的，大多数与感染、长期手淫及其它的不良生活习惯有关系，这一部分有的是可以调理治好的。需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，戒手淫、戒烟酒；饮食方面，多食能补精的食物，如动物肝脏、海参、山药等；也可以辅以中成药添精补肾来调理，适当补充锌也有作用。
