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想以茶降压
对低危和高血压Ⅰ级病人,初期可以不用药,通常推荐病人以改善生活方式来调节血压,可以服用以下这些茶来调节血压的问题。
可喝决明子茶、菊花茶等起辅助降压作用,而不应以其为主。发生高血压Ⅱ级或Ⅰ级高血压在改善生活方式后无法得到控制时,需要接受正规药物治疗并辅以部分中药治疗,沏茶无妨,但是不能以它为主要治疗手段。
可以菊花枸杞子泡水代茶饮比较能降压,不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品,养成低盐低脂饮食习惯。增加体育运动,加强身体素质,这样对心情和保持体重指数都是有益的。
高血压患者是可以喝降压茶的。有些降压作用的代茶饮,像菊花茶,山楂陈皮茶,决明子茶,罗布麻茶等,都可以很好地降压。不过如果血压比较高,2级,3级高血压单纯靠喝降压茶,很难将血压控制到理想范围,仍然需要口服降压药物治疗,降压茶只是起到辅助降压的作用。如果是1级高血压,通过3~6个月生活方式调整,配合降压茶,还可能将血压控制好。
一般情况下,对心率较快高血压患者最适宜选用的降压药物是β受体阻滞剂。
此类药物降压时也可使心率减慢,还要找出引起心率加快和血压升高的因素。部分病人可由神经衰弱引起,亦有临床较多见甲状腺功能亢进者。这类病人推荐矫正甲状腺功能以更好地减慢心率。常用β受体阻滞剂包括美托洛尔,比索洛尔等。由于β受体阻滞剂对肌力有一定负性影响,通常不宜给予过大剂量以避免诱导心衰症状恶化。
高血压是可以喝降压茶的。有些降压作用的代茶饮,像菊花茶,山楂陈皮茶,决明子茶,罗布麻茶等,都可以很好地降压。不过如果血压比较高,2级,3级高血压单纯靠喝降压茶,很难将血压控制到理想范围,仍然需要口服降压药物治疗,降压茶只是起到辅助降压的作用。如果是1级高血压,通过3~6个月生活方式调整,配合降压茶,还可能将血压控制好。
高血压是指收缩压在140mmHg以上、舒张压在90mmHg以上的患者,一般没有茶可以直接降血压,但是可以起到辅助治疗的效果。
高血压患者要定时进行血压监测,避免出现并发症。葡萄、柑橘、芹菜、香蕉、苹果、莲子、花生等都是有高血压的人。中医治疗高血压的方法是针对肝阳上亢,可以喝菊花茶,玫瑰花茶,金银花茶等,对身体有一定的益处。