以上面的情况
像我这情况该怎样做才能彻底的恢复，还有会不会对日后怀孕有影响，
停经30天一般是能测出早孕的。
如果女性之前的月经周期一直较为规律，并且在发生性生活的时候没有做好正确有效的避孕措施，则在停经30天左右的时候，是可以测出是否怀孕的。因为此时身体内的激素水平以及发生了变化。但如果之前的月经周期不规律，存在月经紊乱的情况，则有可能无法准确测出是否怀孕。
建议存在生育计划的女性可以将同房时间安排在排卵期，以此来增加怀孕的机率。
一般情况下，如果女性有正常的性生活且未采取任何避孕措施，则有怀孕的可能，通常在停经7-10天就能测出早孕。当卵子与受精卵结合形成受精卵后，一般会在5-7天在子宫内膜上着床，从而刺激子宫分泌人绒毛膜促性腺激素，这时，女性可以通过早孕试纸、血HCG检查等方式来测早孕。由于个体差异性，部分女性体内受精卵着床时间相对较晚，因此测出早孕的时间会延后。
问题分析：怀孕的时间都是根据末次月经时间第1天进行计算的，根据您说停经45天，那说明怀孕45天左右了。
指导建议：并不是根据同房的时间来判断的，如果怀孕49天之内还能进行药物流产的，在流产前需要去医院进行全面检查一下，例如妇科方面的检查，B超方面的检查，还有抽血方面的检查，有适应症的情况下才能药物流产。
月经一般在停经十天以后就可以测出早孕。使用早早孕检测试纸，在早晨第一次排尿，取中段尿液化验是比较准确的，也可以选择抽静脉血化验人绒毛膜促性腺激素，根据数值判断是否怀孕。确定怀孕后要及时的进行超声检查，确定孕囊的大小，发育情况以及具体位置。
停经后7-10天检测，月经推迟两天没有来。可以做血液的检查，血液检测是检查怀孕检测的方法，一般月经推迟三四天可以使用早孕试纸检测出的，保持好的心情，合理的饮食，适当的增加营养。
宫内早孕宫腔积液可以口服药物保胎，也可以口服维生素e，子宫内早孕伴有宫腔积液表明宫颈出血，更有可能发生先兆流产。如果没有腹痛或阴道出血，注意卧床休息，避免剧烈运动，避免性生活。
