推迟绝经可应用激素替代治疗，如果按月经周期吃，可正常来月经、延缓妇女衰老，改善妇女雌孕激素缺乏的病理现象。在40岁前如果出现绝经，叫卵巢早衰，卵巢衰竭后体内孕激素分泌会明显的减少，对身体的影响也比较明显。
理论上来说推迟月经最常使用的是药物。应该是在月经来潮之前的2~3天开始用药，一直使用到希望月经来潮的时候停药就可以。一般每日使用10到15毫克左右。绝大多数女性通过这样的方法，都可以达到推迟月经的目的，但是有很少一部分女性，使用了这些药物，也不能推迟月经。
子宫腺肌症会导致月经推迟，影响绝经。
子宫内间质和内膜腺体侵入子宫肌层，形成弥漫性或局限性病变，导致子宫腺肌症，是常见的妇科疑难病。子宫不断增大且质地较硬是子宫腺肌症的主要表现，通过手术切除，会出现病状发白，有咖啡色液体的症状。子宫腺肌症会导致月经紊乱、严重的痛经、月经量多等症状。女性绝经正常情况是50岁左右，但子宫腺肌症患者可能推迟2-3年，绝经之后部分女性的子宫腺肌症会自然消失，此时不用进行治疗。
吃激素药或中药可以推迟绝经。
如果出现了卵巢功能低下，那么就需要服用一些激素、补肾的中药来延缓绝经。目前常用的激素类药物有：芬吗通、克龄蒙、芬吗通、补佳乐、孕酮素。不过使用激素有许多的忌讳，使用激素需要做全身检查，包括肿瘤、肝脏、血液等方面的检查。可以根据不同的症状来选用不同的中药，包括鹿胎膏、左归丸、右归丸、二仙汤等。
女人想延缓绝经，首先要去除引起过早绝经的原因，然后再调整饮食结构，这样才会有很好的效果。
平时多吃豆浆、牛奶、蛋类、牛羊肉、深海鱼类等含有孕酮和雌激素成分的食物。同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些蔬菜中含有葡萄糖、果糖、果酸、多种维生素、微量元素、矿物质等，能够促进卵巢功能，延缓更年期。另外，要想延缓更年期，需要有规律的饮食、运动和睡眠，保持良好的情绪和心态。
