膝盖响动的常见原因如下：
首先是膝关节骨性关节炎（OA），由于关节面的严重磨损造成软骨面不平整，负重活动时膝关节会有咯吱咯吱的声响，同时伴随膝关节疼痛和膝关节僵硬等症状，关节注射玻璃酸钠后声响可缓解甚至消失。
其次，膝关节半月板损伤特别是半月板后角损伤在患者走路的时候还会出现响动的声响，这主要是因为半月板损伤的部位受到胫骨平台以及股骨髁的挤压而产生错动。
一般情况下，胯骨响动的原因有以下几种：
髋关节骨性关节炎可以导致髋骨活动时有响动患者屈伸活动和旋转活动均受到明显影响。阔筋膜张肌、髂胫束在股骨大粗隆表面滑过，可能会引起胯骨响动，同时会伴有局部疼痛，休息时症状可减轻。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
这在日常生活中很普遍，属于骨节弹响，关节弹响有生理性和病理两类，最多的就是生理上的关节弹响，一般有两类，具体内容如下：
第一，如果一段时期没有活动关节，关节会发出一声脆响，不是因为骨骼和骨骼的磨擦，而是因为关节的粘液会不断的分泌，所以暂时的静止不会对滑液的分泌造成一定的阻碍，之所以会有这样的情况，是因为关节腔中的空气变成了泡沫，在活动的过程中会有一些轻微的响声，但是会发出一些轻微的响声，这声会伴随着一些轻微的响声，不会引起剧烈的不适，长期出现此类症状的患者可以尽快前往医院进行检查，以便明确诊断。
胸腔骨头响可能是由于关节弹响、肋软骨炎、肋骨骨折等原因导致的。
当患者存在胸肋关节软骨退化的情况，或者是肋软骨炎可能会导致胸口骨头响的情况。当肋软骨炎的症状比较严重的情况下，还会伴有局部红肿疼痛的情况。胸肋关节如果出现退化，那么一般无需特殊处理。如果是肋软骨炎，那么可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛处理，另外可以搭配使用外敷中药，或者局部做些物理治疗，都有助于症状的缓解作用，具体治疗需根据医生的指导进行。
问题分析：从您的描述来看还是属于大致正常的，目前才只有40天还没有完全恢复好，一般恢复的时间大概是三个半月左右，存在个体差异。
指导建议：这段时间还是要多注意休息，避免劳累，平时可以适当的散步，可以多补充一些含钙丰富的食物，做好常规性的复查，按照医生的医嘱做好术后的康复训练。
健身时骨头响可能是正常的。也可能是关节间软骨损伤导致的。
锻炼时会出现骨骼发出响声的原因有很多。如果骨骼发出响动，没有任何异常，那就是一种正常的反应，不需要特别的处理。如果有响声伴随着疼痛等异常的表现，那么就需要进行锻炼，比如运动太过激烈，动作不规范，造成关节间摩擦增加，滑液减少，从而造成关节间软骨损伤，需要立即休息，然后进行热敷。
