我跟老婆结婚8年多了，过去我们的性生活一直挺正常的，基本上每个星期三次左右，可是从上个月开始，我好像对性生活越来越没兴趣了，一个星期都难得跟老婆过一次性生活，而且就算阴茎勃起了，时间也特别的短，也就三两分钟吧。。 请问最近性欲下降而且阴茎勃起的时间也比较短是怎么回事呢？
在性生活的过程之中出现疲软是属于勃起功能障碍。出现这的原因可能与近期压力过大，性生活过于频繁，或者是过度劳累，前列腺炎等疾病引起的。平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
没有什么食物能够明显的延长阴茎勃起时间。有可能是因为过度疲劳工作压力大导致性欲减退引起的。所以应该尽量的要多休息，恢复体力。考虑发生性生活时间较短力不从心，考虑工作压力和精神过度紧张是有关系的，可以及时缓解压力，可以口服合适药物和固本合适药物进行调理身体。
阴茎不够硬勃起时间不长可以口服补肾壮阳的药物，进行调理。阴茎不够硬勃起时间不长是性功能障碍的阴茎勃起障碍。要增强体质，注意休息，保证睡眠，释放压力，缓解紧张焦虑的情绪。平时不要抽烟，不要喝酒。
影响性欲的因素是很多的，比如年龄的因素，另外有没有压力的问题，生活事件的影响，挫折的问题，这些都是可能影响的了。另还要注意，是不是有性功能下降的问题导致的了，也是会影响的了。可以考虑一些看看的了，才能帮助改善的了的。
阴虚。阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现，会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别，一个以寒为主，一个以热为主。
男人性欲下降可以挂泌尿外科、男科、心理科等科室。
男性如果出现性欲减退的症状，可以去泌尿外科或者是男科，可以通过性激素水平检测，睡眠勃起试验，阴茎海绵体血管彩超来确诊。如果出现性欲减退的情况，一定要及时就医，尽早确诊，避免耽误病情。可以多吃海鲜，比如海参、生蚝等，这些海产品富含多种微量元素，可以帮助病情恢复，可以服用中成药进行调理。