冷风吹头疼是由于头部受风寒侵袭后，头部血管收缩，头部血流不通畅，而引起的血管性头疼。体质差的人更容易出现这种现象。建议外出时注意头部保暖，可以头部戴一顶帽子，避免头部受寒。头疼时注意休息，多喝些热水，可以给予头部热敷，按摩一下头部太阳穴，百会穴等穴位，热水泡泡澡。
引起咳嗽的诱因很多，冷空气刺激下咳嗽很常见，尤其是在冬季，室内外温差大或炎热夏季反复出入空调房，均可导致咳嗽，而且这种咳嗽大多为干咳，无痰液或咳少量的白痰，多因为咽喉部或气管对冷空气刺激比较敏感，也可称为过敏性咳嗽，也常见于感冒后或患呼吸道感染后遗留的气道反应性增高。
感冒了可以口服抗病毒药物治疗，具有清热祛湿，凉血解毒作用。有较强的清泻肺热功效，可治疗风热感冒有高热、咽痛等表现者。多食含维生素的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓。
经常感冒的人有可能是和身体抵抗力差有关系，也有可能是和缺乏微量元素有关。平时可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，可以多参加一些户外运动，多吃含钙、含锌丰富的食物，增加身体抵抗力。
感冒后出的汗多是体温升高或虚汗的可能，也多是发热的表现，积极应用感冒药和消炎药协同治疗即可。平时应该注意强身健体，增强抗病能力，提高免疫力，适当补充营养物质。
