我外公是死于脑益血,我妈和我几个舅舅随着年龄增大,都被诊断出...

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我外公是死于脑益血,我妈和我几个舅舅随着年龄增大,都被诊断出有高血压,而我今年27岁,我自己感觉我也有高血压,头老是感觉晕晕的!有次我在药店里量了下,血压比较高!我想问下,以后我这样预防这种病!
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好,血压具体是多少?高血压有一定的家庭及遗传因素的。另外心情紧张也会影响血压的。
相关问答

高血压难以治好,首先应该确定是否因其他疾病而引起血压的升高。如果为原发性高血压,目前最主要的治疗方法是长期服降压药,控制血压水平。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压哦。高血压的诊断标准是非同日三次测量,血压均大于等于一百四九十毫米汞柱,即可诊断为高血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压的诊断标准是血压值达到一百四、九十毫米汞柱以上。
高血压的诊断标准很清楚,最理想血压一百二、汞柱八十毫米根,血压值高达一百四时、汞柱九十毫米以上,就是高血压,也就是高血压在140毫米汞柱以上,低血压大于90毫米汞柱,便被确诊为高血压。根据患者的症状和体征可分为轻度高血压、中度高血压和重度高血压三种类型,其中以中度高血压最常见。介于理想血压和高血压之间,称为临界高血压,通过有规律地生活饮食、调节、锻炼、减肥和其他控制临界高血压的措施,不需要故意吃药。血压到达一百四时、九十毫米汞柱以上者,属高血压阶段,需用药干预处理。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等,以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人,则不宜使用。操作时,将艾条点燃,对准施灸部位轻轻旋转,以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

醛固酮是人体自身分泌的一种糖皮质激素,主要是通过调节体内某些化学元素的含量来维持体内的水电解质平衡,保持血容量正常,起到储钠排钾的作用。当体内全固酮增多时,钠盐过多聚集于血管内,血容量增加,水涨船高,从而导致高血压。在高血压患者中,醛固酮增多是导致高血压的原因之一。如果血压升高,需要排除醛固酮增多、原发性醛固酮增多症等继发性原因。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病是一种慢性病,诊断为高血压病,需要严格的控制饮食,多吃一些新鲜的蔬菜、水果、高纤维的谷物、豆制品,以及一些粗粮等,可以多吃一些优质的动植物蛋白,尽量少吃含饱和脂肪酸过多的食物,需要每天将食盐的摄入量控制在6克以内,多吃一些高钾、低钠的食物。可服用具有降压功效的药物治疗最好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于高血压的控制第一,在平时的饮食以及生活中,一定要注意清淡饮食为主,不要暴饮暴食,可以少食多餐,多吃一些蔬菜水果,另外要适当的锻炼身体,通过锻炼身体,能够促进血液循环,有利于延缓动脉硬化的发展,戒烟限酒,不要熬夜,心理平衡,第二个最主要的就是采用药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病