宝宝吞了枣核的处理办法如下：
宝宝不小心吞了枣核要看宝宝有无明显憋气、呼吸不畅、嘴唇发紫的情况，若有就是枣核进入气道，卡住气道，是很危险的，宝宝可能会窒息，可以抓着宝宝的脚，头朝下倒拎起来，拍打宝宝后胸。用这个方法能让异物咳出，同时拨打120到医院治疗。若宝宝表情没有大碍，没有痛苦、呼吸不畅的情况，可能是枣核进入胃里，注意观察即可，两三天后看大便状况，看有没有异物排出，通常会随大便排出，若误食后吃奶不好、情绪差、哭闹，要到医院就诊。
如果孩子吃了红枣核，可以通过消化道进行排便。不能采用催吐洗胃的方法，红枣核是一种坚硬的固体物质，由于它的末端很锋利，在吞咽之后要注意观察宝宝是否有强烈的哭闹、腹痛、恶心、呕吐等症状，如果有任何不正常的情况要及时到医院进行检查，以免造成肠道穿孔。
一般的情况下，可以通过促进排便，即多吃一些像韭菜，白菜，芹菜等蔬菜中的粗纤维，这样可以包住异物，还能起到通便和保湿的效果。正常情况下，在2-3天内即可排泄。
如果枣核已经咬碎了，吞下去也没事的。如果是完整的枣核，一般都会卡在喉咙里，要到附近的医院取出枣核。如果枣核不是很大，这个也不用太担心的，这个会排出来的，多喝点水。饮食清淡。
吞了红枣核首先需要及时到医院就诊，较小的红枣核可能会顺着消化道排出。可以多吃粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜、口服缓泻剂、乳果糖，胃肠动力药物莫沙比利帮助红枣核排出，同时注意观察大便内是否存在红枣核，到底有没有排出。较大的红枣核可能会引起消化道的穿孔，出血甚至会影响病人生命，这时需要及时做腹部立位平片、胸部、腹部CT的检查了解红枣核位置。可以通过内镜下取红枣核。
口服消炎药物，今天吃一些软的，或者是流食，避免硬的烫的食物加重刺激。如果明日还是有明显的感觉，建议再次做造影，如果感觉较今日缓解的话，就以观察为主，两三天应该就好了。吞咽物体形状规则圆滑，直径小于2cm的话，只要确定异物没有进入气管，就不要太紧张，多给孩子吃点芹菜、韭菜等粗纤维含量高的蔬菜。
一般来说，两岁宝宝把枣核吞了一般24小时内会排出，具体如下：
如果宝宝把枣核吞了，家长应保持冷静，观察宝宝是否有异常，如果有影及时就医。如果没有，一般会在24小时内会排出体外，期间家长可以多给宝宝喝水，吃一些含粗纤维的食物，促进宝宝排便，帮助排除。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
