孕妇不宜染发。尤其是在怀孕的前三个月，这个阶段是胚胎发育和器官形成的关键阶段，对外界的任何致畸因子都很敏感，很有可能导致胎儿的发育不正常。染发剂主要有两种，一种是植物性的，一种是化学的，另一种是植物性的，它的危害比较小。染发剂中含有大量的化学成分，例如氨气，会被人体吸收，也可能会在呼吸道粘膜上被吸收，从而引起胎儿的过敏、胎儿发育畸形、流产。
一般情况下，怀孕期间不可以染发、烫发，具体内容如下：
孕妇不宜染发和烫发。染发剂是一种含有色素和化学成分的染发剂。在染发过程中，有一些物质会被皮肤吸收，然后顺着胎盘进入到胎儿的身体里。这些物质会对胎儿的生长发育产生一定的影响，会引起流产、早产，甚至会引起胎儿畸形。烫发的时候，主要是因为温度太高，导致蛋白质发生变性，导致头发发生畸变。如果温度过高，头皮的血液比较多，也会对胎儿产生影响。
怀孕期间染发有影响。染发剂里面含有一些化学制品容易影响胎儿，尤其是怀孕头3个月，孕妇接触一些化学制品可以进入母体血液循环，可以直接影响胎儿，怀孕早期容易导致胎儿畸形或者是早期流产。在怀孕期间抵抗力相对比较低，如果染发，可能就会造成一系列的疾病，如皮肤过敏。
孕妇要注意肌肤的保养，不能用含重金属的护肤物，否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品，孕妇可以使用专用的护肤产品，也可以是家庭自制的，可以选择用蜂蜜蛋白做面膜，可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下，以降低胎儿的畸形发生率，并要经常进行产前的检查和产前筛查，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。
怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。
