荷叶山楂减肥茶选择干山楂片和干荷叶制作而成，先把干荷叶撕碎，与山楂混合，然后加入500毫升热水。直至热水完全超过山楂和荷叶的表面，盖上盖子浸泡五分钟左右，加入些冰糖就可以饮用了。
适当稀释，酸度过高会损伤牙齿及喉咙可白开水或果汁稀释；选择合适的时间喝，餐前半小时或睡前一个小时，餐前喝有助于抑制食欲，减少脂肪摄入，睡前喝可有助于夜间消耗多余的热量；每次饮用苹果醋的量控制在5毫升左右，稀释到100-200毫升热水中。
早泄的预防方式，具体分析如下：
1、调整情绪：性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。需要保持愉悦的心情，避免过度紧张。
2、良好的习惯：性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要养成良好的习惯，有利于防治早泄。预防早泄需要戒烟戒酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增强自身体质。
3、文体活动：进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
糖尿病人不应该喝粥。粥类食物易于消化吸收，糖尿病患者食用会导致血糖升的又高又快。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃。
早泄可以通过阴茎龟头神经敏感度检查、抽血化验性激素水平、阴茎血流多普勒检查等方式进行检查，具体分析如下：
导致早泄的因素很多，主要有龟头过于敏感、性激素水平下降、阴茎血流量不足等。建议到正规的泌尿外科做进一步的检查，包括阴茎龟头神经敏感度检查、抽血化验性激素水平、阴茎血流多普勒检查等。如果龟头过于敏感，可以使用达克罗宁软膏进行一个多月的治疗，减少对皮肤的敏感度。如果是因为性激素水平不够，可以服用十一酸睾酮胶囊。
