足后跟长骨刺能治好，骨骼出现了异常骨质增生的变化，而引起骨刺的情况。跟骨刺的情况需要采取踩踏鹅卵石方法治疗，可以理疗热敷或者冷敷，也可以采取推拿，针灸或者局部封闭疗法治疗。
脚后跟的地方疼痛不舒服，可能是局部跟骨骨刺，也可能是跟腱炎等问题，或是其它症状，可以去医院进行检查，另外局部的地方可以进行热敷，或是涂抹改善疼痛的药物进行缓解。
一般主要以保守治疗为主，首先注意休息避免长时间站立行走及剧烈运动，可以通过药物的内服，外用，配合物理疗法，控制病情发展，如果增生严重影响患者的生活，保守治疗无效者需要手术治疗，但是手术的远期效果较差。
骨刺是一种常见骨质疾病。骨刺是一种比普通骨骼多出一块的东西，而且有一部分人天生就有骨质增生，随着年纪的增长，骨关节也会出现退化，长期受到压力和伤害，软骨之间的水分和弹性会慢慢流失，这时候就会自动长出新的一部分，起到一定的保护作用。超重的身体会引起关节软骨的磨损，同时也会引起骨关节面的不均匀的压力，从而引起骨质增生。
冲击波的治疗具有较好疗效，通过冲击波，把骨刺击碎，然后帮助吸收，是很好的治疗方法。也可以用小针刀进行治疗，可以手术治疗，把骨刺取出。但是有一个原则，如果疼痛不是骨刺引起，不要采取这种方法。
