腰椎退行性变,平时腰很好,在服装厂上班,一天要坐上十小时.....

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腰椎退行性变,平时腰很好,在服装厂上班,一天要坐上十小时,,腰不大舒服,没请到假,又工作一星期,后天休息一个月过五天了,还没太好,如果坐上两小时,腰两侧很不舒服,起来运动十分钟就好些,我这班还能上吗、这种症状什么时间能好、有什么好办法尽快好、
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张大为 主治医师 南京市高淳区古柏中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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指导意见:您好。结合你所描述的情况来看。考虑就是因为您工作的原因导致的。建议您还是要休息一段时间的。另外平时饮食方多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
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腰椎退行性病变是不能治好的,因为这本身就是正常的机体退化过程,与机器老化一样,没有能够治好的可能。只能够经过治疗和平时的生活调整,来缓解症状和预防进一步加重。比如平时注意适量运动,避免长时间保持腰部一个姿势,以及对腰部进行热敷和按摩处理;利用保守治疗、微创介入治疗以及传统手术等手段来减轻腰痛等症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

椎间盘是由纤维环和髓核构成的,随着年龄的增加,椎间盘中的水份和糖份会越来越少,从而降低椎间盘的弹性,从而降低对压力的抵抗力,从而导致椎间盘高度降低,变得扁平,纤维环变得粗糙,从而引起髓核突出,从而引起神经根受到刺激,从而引起下肢疼痛。腰椎间盘的退行性变化是一个随年龄变化的过程,长期的过度运动和负重,会加速腰椎的衰老,从而导致腰椎的病理变化,从而导致腰腿疼痛、神经功能紊乱。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎退行性变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。而且随着年龄的增大,腰椎会出现老化,出现椎间盘纤维环破裂,会出现腰疼等症状,平时的时候要注意适当的运动,多补钙等,而且也要注意多休息,积极的进行针灸,按摩等理疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎退行性变脊柱侧弯,可以引起疼痛不适,可以适当补钙,康复锻炼。饮食清淡加强营养,注意休息,避免腰部弯腰剧烈活动劳累,可以腰部按摩理疗,适当康复功能锻炼,应用矫形工具。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎退行性变不是很严重,腰椎退行性病变是指腰椎的自然老化、退化的过程。随着年龄的增长,长时间的活动疲劳,使腰椎出现退行性的改变,引起腰腿疼痛,下肢麻木,活动障碍。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎退行性变是不能治愈的。腰椎退行改变是身体衰老的一种表现,就像人到了老年,脸上会出现皱纹,腰椎的老化就是骨质增生、腰椎退变。并不是所有的腰椎退变都要进行手术,只要没有压迫到神经或者出现相关的临床表现,就不需要进行任何的治疗。预防过早退变的主要措施是加强对脊柱的保护,加强锻炼,防止骨质疏松的发生。如果是压迫神经,可以采取制动、脱水、营养神经药物等措施,严重的可以采取手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。