打鼾的声音过大,影响他人!

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打鼾的声音过大,影响他人!
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邰晓娜 主治医师 九江市中医医院内科 三级甲等
擅长:急重症救治,心血管疾病,呼吸内科疾病,消化系统疾病...
你好,打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高。所以周围的人应在其入眠过程中减少噪音,保持安静的环境。打鼾者白天不要过度劳累,睡前泡一下温水澡、按摩来舒缓身心,也不要进行刺激的活动,使精神放松。睡觉时可以尝试侧睡,因为仰睡或是趴着睡都会使呼吸道不顺畅。平时避免吸烟喝酒,这些也会使肌肉松弛堵住呼吸道。睡前禁吃安眠药物,以免加重对呼吸中枢神经系统的抑制作用
相关问答

打鼾也叫呼噜,通常小孩睡觉打鼾的最主要原因是小孩呼吸道周边的腺体发生病变引起的,例如扁桃体或腺样体在发炎时会出现肿大现象,而孩子在入睡后肌肉放松,肿大的腺体就会暂时阻塞气道,通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸,结果舌根后坠,随呼吸发出鼾声。应随时留意着,此症状发生频率高时及时至医院检查。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子打鼾声音很大,可能是上呼吸道感染的急性期、鼻炎、枕头过高等原因导致。
1.上呼吸道感染的急性期:此时可伴有鼻塞或扁桃体肿大,导致孩子出现上气道狭窄的情况,会出现打鼾声音很大的现象。当局部炎症消退之后,打鼾声音很大的现象就会逐渐好转。
2.存在鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大:睡觉时也会由于鼻腔不通畅引起打鼾的症状,当局部炎症控制住后,打鼾的症状会有所缓解。
3.枕头过高、姿势不正确:孩子也会出现打鼾声音很大的现象,此时及时调整体位,打鼾的现象就会逐渐减轻。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝睡觉打鼾是最常见的睡眠疾病,还会出现盗汗、惊醒、鼻塞、上呼吸道阻塞并伴有低血氧症,儿童打鼾对儿童的生长发育具有严重影响。宝宝睡觉打鼾的治疗方式最常见的就是手术治疗,可以采取手术切除患儿的扁桃体、腺样体、解除上呼吸道堵塞的症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小儿打鼾多由于腺样体肥大引起。腺样体、扁桃体肥大是儿童OSA的常见原因儿童OSA可伴有认知功能异常、注意力受损、记忆力下降及智商降低,已成为危及儿童生命的隐形杀手。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子晚上睡觉打呼噜可能是睡眠姿势不正确,腺样体肥大等病因导致的。首先的一点是让孩子保证正确的睡眠姿势。保持心情舒畅,不要过度疲惫不堪。如果有腺样体肥大,可以用药物进行治疗,在平常的时候要多注意休息,少熬夜。多摄取营养物质。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴幼儿打鼾通过改变睡姿可得到改善,随着婴幼儿年龄增长到三四个月大后就会得到改善。对于打呼噜的孩子需要寻找原因的,有可能是这个孩子鼻腔当中的分泌物增多引起的,清理鼻腔当中的分泌物以后症状会明显的缓解。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。