皮肤暗黄,很干很粗糙,晚上睡不好,感觉很心慌,没什...

会员41830245 男 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
皮肤暗黄,很干很粗糙,晚上睡不好,感觉很心慌,没什么胃口
曾经治疗情况和效果:

没治疗过

想得到怎样的帮助:

怎样可以改善暗黄,使皮肤白点,再加上可以改善下良好的睡眠

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张力文 主治医师 成都市第二人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒、淋病、非淋、艾滋病等性...
已帮助用户: 70435
问题分析: 你说的情况是平时缺乏锻炼引起的,也是身体抵抗力低下的表现。
意见建议:我建议你一是每天跑步两次,每次一个小时二是加强饮食量,每顿饭超过250克,三是勤泡温水澡,隔日泡澡一个小时,坚持三个月,就能有明显改善。
相关问答

心慌可能和冠心病或者是心律不齐的问题造成的。可以及时到医院做一个24小时的心电图检查进一步的明确。如果出现了明显的窦性,心动过缓是需要及时的应用起搏器。注意减少过度的焦虑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,在心悸失眠中,可以吃一些容易消化的食物,避免刺激性食物,服用谷维素等药物,调节植物神经功能紊乱。
当然,根据情况,也可以服用安眠药、镇静剂等来改善这种睡眠。但是最好采取食疗,比如桂圆、红枣、酸枣仁、柏子仁等,对于心悸失眠的患者有很好的疗效。应该会用很久。桂圆能补益气血,安神定志,适合精力不足的人食用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠和心悸主要是因为三个原因。
1.失眠本身会诱发患者的病情,白天心慌不舒服等。可能是失眠引起的。
2.除失眠外,还可能并发心脏疾病,因此要排除心电图、心脏超声、24小时动态心电图等。
3.引起失眠和心悸的更常见疾病是甲状腺功能亢进。这需要实验室检查。建议早上空腹检查甲状腺功能。失眠的原因主要是这三个方面。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

多见于心律失常,心脏病变等疾病导致,另外也可见于精神紧张引起。可以到医院内科就诊做一下心电图,血压,血糖等相关检查,明确诊断后再进行治疗,不要盲目治疗。平时要注意休息,放松心情,避免精神紧张,防止病情加重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

首先是心动过速导致的,正常心率超过100次每分,达到110次每分或120次每分以上。其次是心律不齐,心跳不均匀,如心房早搏、心室早搏以及心房颤动等。最后是心情烦躁等剧烈情绪波动,可引发心理性心慌,经心电图检查多无明显异常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

根据病人的描述,考虑为冠状动脉粥样供血不足引起的症状,于动脉硬化,高脂血症,劳累,吸烟酗酒等因素诱发,可以到医院心内科就诊,结合心电图,心脏彩超检查,明确诊断,平时饮食低脂低盐,避免劳累,禁烟酒等,观察。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病
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