如果脸上出现很多痘痘，有可能是因为脸上的皮肤有感染，首先注意皮肤的清洁卫生，可以多点用温水洗脸，同时还可以配合用一些中草药，一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗，平常一定要多喝水。多吃蔬菜。
洗脸的时候一定要小心的，买洗脸的那种海绵，轻轻地擦拭痘痘部位，不要吃辛辣刺激食物，也不要经常性熬夜，可使用一些祛痘痘的药膏或者贴膜等，痘痘都是一过性的，饮食方面注意一些，就会好转。
下巴老长痘痘是因为自己本身的皮肤就是油性的，所以会容易造成毛孔的堵塞，或者是因为身体的内分泌失调引起的长痘痘也就是我们所说的痤疮。内分泌因素，雄性激素偏高；毛囊口的角化过度，平时不要熬夜，少吃甜食，少吃油腻性食物，不要喝牛奶。
痘痘又称为痤疮。脸上长痤疮很疼通常与毛囊炎、继发感染等因素有关，患者应根据具体的病因选择合适的治疗方法。
1、毛囊炎：若患者面部发生毛孔堵塞，可能会诱发毛囊炎，从而会使患者脸上长痤疮，还会伴随有疼痛症状。建议患者遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，在平时应注意局部卫生。
2、继发感染：当痤疮继发感染，可形成炎性丘疹，皮疹周围皮肤可发红，伴有触痛、瘙痒症状。患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。患者还可以进行红光治疗，使用特定波长的LED灯，通过红光照射渗透到皮肤内层，刺激局部细胞的新陈代谢，加速伤口的愈合。该方法比较温和，副作较小，费用相对较少，一般是500-1000元一次，具体的费用通常会受地区、具体的医院、消费水平等因素的影响。
女孩子在这个阶段出现长痘，极有可能是患有痤疮，与体内雄性激素分泌增加有较大的联系，病人要注意长痘部位皮肤的干洁，在清洗皮肤之后，病人可以适当的运动，提高自身的抵抗力。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。
长了痘痘，通常体内的肝火都会过于旺盛，所以平常的时候，一定要注意降火。长痘痘了不要用手去挤，不然是很容易留下疤痕的。对于一些较为严重已经化脓的痘痘，可以适量地用牙膏涂抹在上面，停留10-20分钟再洗去，这样有助于发炎化脓的痘痘慢慢消退。
