恢复膝关节的屈曲和伸直对患者以后活动非常重要，这个要勤加练习，常规的术后一周左右就应该开始练了，只能弯曲90度，每天应加强练习，可以踩在楼梯上多压腿，也可以在床上让家人帮忙多弯弯腿，另外使用活血的中草药煎好后熏蒸膝关节，可以软化局部的软组织粘连，增加弯曲度数。
粉碎性骨折，正常来说，术后还是需要1年以上，才可以考虑取出内固定钢板的，正常取钢板跟骨折的粉碎程度没有关系，必须要进行X线片的检查。如果X线片证实，骨折已经完全恢复，就可以取出钢板。
一般情况下，粉碎性骨折属于完全性骨折，具体内容如下：
粉碎性骨折通常是一种完全性骨折，也可以被称作Y形骨折、T形骨折等。粉碎性骨折主要是因为受到了强烈的外力影响，此时，患者骨折块的数量较多，保守治疗的效果可能不明显，患者通常需要接受手术治疗，以进行复位固定，从而促进骨折断端的生长、恢复。在恢复期间，患者要多吃些营养丰富的食物，以补充骨骼生长所需要的营养元素。
小腿粉碎性骨折需要等到骨折达到临床愈合后才能下地负重走路，需要三个月。这个时候只能进行日常的活动，但是不能进行剧烈活动和重体力劳动。等到伤后的半年到一年，骨折达到骨性愈合后才能恢复正常工作，进行剧烈活动和重体力劳动等，因为这个时候小腿的骨折处可以恢复正常的、骨折之前的强度，所以就可以恢复正常的活动量。
根据骨痂生长情况，一般一年后可取钢板，手术费用在1万元左右。可以进行适当的功能锻炼，并且可以选用多品种、富有各种营养的饮食。骨头汤是大家都首推的骨折愈合期用的方法。
属于撞伤而引起的右脚胫骨粉碎性骨折，一般打钢钉之后可能需要三个多月才可以走路，一般早期走路还要借助拐杖，同时有可能还会出现有步态异常，这个还要配合做下康复运动，看个人体质能力了，有的恢复得快，有的恢复得慢，一般三个月根据骨折愈合情况决定是否可以下的负重行走，再早是不可以的。