发病就去药店拿了消炎药之类的吃，前段时间也针灸治疗加吃中药，但是针灸了全身都痛，针灸的部位还肿大，也没什么效果，买个沙丁胺醇气雾剂喷有效吗？
滑囊炎的治疗方式主要有药物治疗和手术治疗两大类。具体方法有：
1、急性滑囊炎：首先要做的就是不做任何的运动，然后进行局部的冷敷，再外用药物进行治疗。
2、慢性滑囊炎：需要改变一些不良的行为习惯，避免和减少摩擦，然后进行局部外用药物来缓解，如果效果不好，可以采取其他的方法，比如封闭治疗或者外科手术治疗。
颈椎病的治疗主要分为保守治疗和手术治疗两大类。具体情况如下：
1、保守治疗：如果病情比较轻微，可以通过改善生活习惯、少低头、避免长时间伏案工作、体育锻炼等方法来减轻病情，如果病情比较严重，可以选择一些抗炎止痛的药物、营养神经药物、脱水药物。
2、外科治疗：如果药物无效，需要外科治疗，具体情况视神经压迫的方向而定。
中老年比较容易失眠是生理状况的原因引起的。失眠人群最常见的是中老年人群，整个生活和社会的压力也是相对比较大的。失眠本质上是环境压力加上本身体质的内在情况，能做的就是改变外在环境压力。
睡得太晚容易失眠，原因如下：
1.睡眠环境因素：有的人只习惯在固定的环境下睡觉，换个房间或床就睡不着了。
2.昼夜生活节奏的紊乱：坐飞机长途旅行，时差的变化会引起睡眠节奏的紊乱，导致失眠。
3.梦的影响：当你从印象深刻的梦中醒来，尤其是从噩梦中醒来时，情绪久久不能平复，往往很难再入睡。
4.精神疾病：精神分裂症、情感性精神病、神经官能症和其他精神疾病往往有失眠症状。
5.各种身体疾病：各种身体疾病都可能阻碍睡眠。溃疡的上腹痛常于半夜发作，使患者痛醒；心绞痛也发生在睡眠中；心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人不能躺下。
咖啡中含有咖啡因，可以兴奋大脑。晚上喝咖啡容易使精神兴奋，心跳加速，导致失眠。此时，可以采取以下措施：
1.听舒缓的音乐，调低音量，有助于放松大脑和身体；
2.尽量不要一直躺在床上，适当做家务、运动、散步来转移注意力。
3.可以洗个热水澡，喝点温水，促进全身血管舒张，加速咖啡的新陈代谢。
4.可以看书，画画等。来稳定情绪，帮助身心放松。
5.可以喝牛奶和蜂蜜水帮助睡眠。
6.关好窗户，营造良好的睡眠环境，尤其是失眠患者。晚上千万不要喝咖啡。尽量在下午工作的时候喝，以免失眠影响第二天的状态。
