我朋友女身高155cm体重80kg属于重度肥胖吗?影响怀孕吗...

会员41825941 29岁 已回复
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我朋友女身高155cm体重80kg属于重度肥胖吗?影响怀孕吗?
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张艳平 护士 太原市中心医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫内膜癌,子宫息肉,卵巢早衰,子宫肥大,避孕后闭...
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问题分析: 你好,太胖会导致雌激素的分泌异常,从而影响到怀孕。想健康减肥一定是通过以下2点来实现:1合理控制饮食。2科学地体育锻炼。
意见建议:合理控制饮食,多吃水果蔬菜,多饮水,少吃高热量,油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品,有润肠通便的佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动,有条件的话,可以去健身房请一个专业健身教练辅导你,慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。
相关问答

重度肥胖减肥不反弹需要长期坚持,并注意日常饮食。
为了减重而严重的肥胖症。要减少饮食,减肥并不是要舍弃喜欢的东西,而是要有节制,喜欢吃的东西多了,要注意每顿饭的份量。此外,要有规律的运动,一星期3-5次,这是一个很好的减肥方式,可以帮助患者减肥,增强患者的肌肉,让患者的身体充满活力。如果患者能长期坚持减肥,一般不会反弹。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

重度肥胖的患者,要控制饮食,减重膳食的原则应当是低脂肪适量优质蛋白,高膳食纤维,并且要增加饮食中蔬菜和水的量。
重度肥胖的患者自己应该有毅力,天天去锻炼身体天天都可以使用跑步机进行运动,平时饮食方面也应该注意,不要吃辣、激、腻的东西,热量偏高者也不宜食用,要注意不要贪食,可多吃青菜和水果,有利于增加减肥的效果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

减肥多从积极转变生活方式、改变膳食增加和体力活动开始。
鼓励肥胖的人摄取低能量、低脂肪、适量蛋白质及碳水化合物、纤维丰富的水果及蔬菜。尽量少吃肥甘厚味,少吃脂肪多的食物。还要进行运动锻炼,一味的节食,是不健康的减肥的方式。需要进行一定的运动锻炼,如跑步、跳绳、游泳等,消耗体内脂肪,达到较好的减肥效果。
这些只要坚持还是不行,要想取得理想减肥效果就必须接受药物治疗、手术治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

重度肥胖如何减肥,具体分析如下:
重度肥胖者,要控制饮食,减重膳食应以低脂肪、适量、优质蛋白为原则,高膳食纤维并增加膳食中菜及水分的含量。其次就是选择合适的运动方式,如慢跑、散步等,这些都可以通过有氧运动来完成。此外,还有体力活动的增加,以合理饮食为基础,增加体力活动,是降低体重的重点。对于肥胖症,目前还没有一种理想的疗法,只能通过长期坚持运动来实现。也有根据病情进行药物治疗及手术治疗的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法,就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105,算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方,身高指数在18.5-23.9是正常的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

重度肥胖症患者,首先要控制饮食,比如不要吃含糖量高、油炸、高脂肪等食物。
患者应多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物,以及苹果、香蕉、西瓜、梨、草莓、葡萄等富含维生素且水分充足的食物。在日常生活中,患者也要少吃肉类,以及动物肝脏等食物,要多吃蔬菜。
其次,患者要增加体力活动,在从而起到减轻体重的作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。