光敏性皮炎应避免直接受到日光照射，可在痒感较重的患处作冷敷，外出时注意防晒，不用含有酒精的化妆品。平时应该适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果等含有维生素的食物有利于健康。
人体属于过敏体质导致的，没有病原体，像细菌病毒等，所以不传染，但是因为人体有过敏体质，所以有一定的遗传倾向，不过也不用担心，平时注意要尽量避光，可以打伞，戴帽子，穿长袖，尽量减少暴露在太阳光中的时间，尽量避免过敏的发生。
怀孕妇女最好是在阳光下暴晒，暴露在外的肌肤上，最好带上一顶帽子，以免被阳光灼伤。
不要在阳光下曝露，以免被强光所伤。紫外光可以反射，也可以散射，但是不能透过普通的玻璃窗，也不能增加维生素D的生成，最好是早上或者是下午，阳光比较柔和的时候。根据天气、温度和日照强度的不同，时间可以选择在几分钟到十分钟之间。
皮肤在阳光下出现瘙痒和小疙瘩的处理方法具体如下：
首先患者要避免受到紫外线的影响，可以穿防晒衣或者全身涂抹防晒霜；其次，可以口服盐酸奥洛他定片、非索非那定片、复方甘草酸甙片。
另外，可以外用复因冷敷修复喷雾，再配合复方氟米松软膏和除湿止痒膏，早晚外用。
如果全身出现严重的皮疹，可以在医生的指导下服用苯海拉明片、甲泼尼松龙片，并且还可以外用全身炉甘石洗剂，平时忌食辛辣，忌饮酒。
一般情况下，皮肤晒了太阳后发痒可以通过口服药物、外用药物、生活护理等方法进行改善，具体内容如下：
1.口服药物：通常皮肤晒了太阳后发痒，患者可以在医生指导下口服依巴斯汀片、醋酸泼尼松片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
2.外涂药物：患者出现皮肤晒了太阳后发痒的情况，在口服药物的同时还可以使用外涂药物，效果更加明显。患者可以谨遵医嘱外涂炉甘石洗剂、卤米松乳膏、地奈德乳膏等药物治疗。
一个月的宝宝晒太阳晒四肢，也就是手臂和腿。
一个月的宝宝骨骼的生长发育非常重要，但是一个月的宝宝晒太阳需要注意，一个月宝宝的皮肤比较娇嫩，应避免在强光直射下进行，不能晒脸，只能晒手臂和腿，而且晒太阳的时间需要在阳光比较弱的时候，最好是在上午八九点钟或者是下午四点左右，以免出现紫外线晒伤一个月的宝宝皮肤的情况。
