想知道是不是血糖偏高的很严重，需要怎样合理搭配饮食？
出现了妊娠糖尿病应该引起重视，妊娠糖尿病的葡萄糖耐量试验诊断标准是空腹血糖是超过5.3毫摩尔每升，餐后一个小时血糖是超过10.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖超过8.5毫摩尔每升。超出这种范围就可以诊断妊娠糖尿病。一定要避免睡前吃得过多，还要进行适当的户外运动。
人体正常糖耐量，通俗地说就是人体对葡萄糖的耐受能力。通常会对疑似糖尿病患者进行糖耐量测试。糖耐量减低是碳水化合物代谢失调的一个自然过程。其特点是餐后高血糖。
因为正常孕妇血糖值低于正常值，很少大于5，平均空腹血糖大多为3.3—4.4。现在5.8血糖稍高。这种需要设置一个糖屏，开始少吃糖和淀粉，多做有氧运动，如果没有注意是会严重影响到婴幼儿的。
糖耐量试验又称为葡萄糖耐量试验，空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，糖后1个小时的血糖水平低于11.1mmol/L,2个小时的血糖水平低于7.8mmol/L。
血糖耐量试验是一种用于诊断糖尿病的实验室检查方法，分为静脉注射和口服两种，一种是静脉注射葡萄糖耐量试验，另一种是口服葡萄糖耐量试验，糖耐量试验用于判断患者是否存在糖代谢异常。
糖耐量异常能不能恢复通常要看个体化，具体分析如下：
比如肥胖患者糖耐量异常，还没有确诊为糖尿病，可以通过严格的饮食控制和运动，把体重降到正常水平。但是糖耐量异常一般会随着年龄，病程，体重的增加而加重，这是一种不可逆性的糖耐量异常，也就是糖尿病。
身体出现异常时一定要及时前往医院就医，完善相关检查，在医生指导下积极接受对症治疗。
孕妇糖耐量偏高可通过以下方法缓解：
如果孕妇在孕期发现糖耐量偏高，则一般表示孕妇患有妊娠期糖尿病。出现这种情况一般可以通过调整饮食以及增加运动量的方式来缓解，比如避免进食高热量以及高脂肪的食物，并且还需要定期进行检测血糖。如果症状一直得不到改善，则需要及时到医院检查治疗。
建议孕妇在孕期养成良好的生活与饮食习惯，保证胎儿发育的影响所需。
