宝宝有胎火，不要给宝宝盖的太多了，应该多给宝宝喝一些水。然后要根据专业的指导下来给宝宝降火。喂养母乳的时候母亲也要多喝水，不要吃辛辣刺激油腻的食物，吃得清淡一些，盐不要放太多。多加强自身营养，对宝宝也是有益的。
莲花清瘟胶囊孕妇是可以吃的。
因为莲花清瘟胶囊是临床上常用的一类中成药，主要的作用是清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒。孕妇在感冒的时候是可以吃的，因为它是属于中药，且它的组成成分也是中药价值极高的植物，例如：金银花、大黄等。但是孕妇在吃这个的时候，建议不要吃辛辣，油腻的食物，其他滋补性的中药。
连花清瘟胶囊在怀孕期间可以服用，对鼻塞流涕有一定的缓解作用。连花清瘟胶囊是治疗风热感冒的有效药物，对于伴有咽喉肿痛、舌质发红的患者也有一定的效果。另外，要多喝水，多休息，避免辛辣刺激性的食物，同时还要注意保暖。如果出现了严重的高烧，可能会对胎儿造成很大的危害，最好是到医院进行对症治疗，最好是用头孢类抗生素进行抗感染。
孕妇吃以下几种食物比较好：
通常情况下女性在怀孕以后，胎儿的生长发育就比较快，这时候需要的营养物质就比较多。所以在怀孕以后，就需要摄入足够的营养来促进胎儿的生长发育。一般说来这时候就需要多吃高蛋白类的食物，对胎儿就比较好，常见的像牛肉、鱼、虾、瘦肉，以及鸡肉、鸡蛋、牛奶等。同时还需要多吃新鲜的蔬菜水果，来补充身体内的维生素。
如果流感更严重，患者也可以酌情使用。但是，在进行面对面诊断后，应根据医生的要求使用特定剂量的药物，以免影响胎儿。患者提到的药物也是孕妇可以自行使用的药物之一。如果没有发烧，患者也可以考虑躺在床上休息。感冒通常在7～10天内会好转。
