体质调整需要比较长的时间，具体多久因人而异先坚持吃个把月，这个是需要减肥首先还是饮食运动情绪等方面的调节，患者不能这里吃药那里狂吃不健康食物，光靠吃中成药估计效果有限，还是需要自己的毅力与坚持，另外可以配合针灸一起进行，目前还好一定坚持可以去针灸试试。
脾阳虚和肾阴虚会同时存在。
中医理论上说，肾脏是先天的基础，而脾是后天的基础，二者可以互相作用。先天亏损会对后天产生作用，后天的缺陷也会对先天产生作用，从而导致脾、肾两虚。先天的缺陷、后天劳损、营养不良、营养不良等都是导致脾肾两虚的主要原因。阳虚可以累及阴虚，阴虚也可以累及阳虚。中医认为，阴损及阳，或者是阳损及阴，所以时间长了，就会有阴阳两虚的现象，脾阳虚和肾阴虚会同时存在，并且还会在各个器官上表现出来。
补中益气丸既不是治疗肾阴虚的也不是治疗肾阳虚的。一般的情况有气虚引起的情况是可以采用的。没有的话不要随便用。需要中医的辨证。补中益气丸是一种由中药组成的补气类中成药。补中益气丸主要的功效是补血益气，对于脾胃虚弱有着很好的调理作用。除此以外它对于营养不良、贫血、慢性胃炎、低血压、慢性结肠炎、慢性痢疾、慢性胆囊炎等多重问题也有效果。部分患者由于体质虚弱，虚不受补，在吃药的时候会引起一些上虚火的症状，这个不需要太担心，可以减少用量慢慢调理。需注意此药不适用于恶寒发热有表证者；感冒或者有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者慎用；儿童、孕妇、哺乳期妇女严格按照医嘱。暴饮暴食、脘腹胀满实证者不宜使用；不能与感冒药同服。
补中益气丸方用黄芪，人参，白术，炙甘草等大剂量的补益中气之品，中气即是脾胃之前，而脾胃二气又当以脾气为主。中医认为，脾主运化，包括运化水谷和水湿，但人体脾气虚弱的时候，可以表现为食物不化（不思饮食），水湿停聚（水中或小便不利），服用了补中益气丸后，脾气增强，运化增强，先前停聚的水湿得化，那么小便的次数就有可能增加，这个是正常现象。
补中益气丸方用黄芪，人参，白术，炙甘草等大剂量的补益中气之品，中气即是脾胃之前，而脾胃二气又当以脾气为主。中医认为，脾主运化，包括运化水谷和水湿，但人体脾气虚弱的时候，可以表现为食物不化（不思饮食），水湿停聚（水中或小便不利），服用了补中益气丸后，脾气增强，运化增强，先前停聚的水湿得化，那么小便的次数就有可能增加，这个是正常现象。
脾阳虚就是脾胃的消化吸收不好，主要表现在胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，多伴有便溏，胃胀，怕吃生冷的食物等，针对脾阳虚症状一般食用附子理中丸更适合一些。
