每天睡觉醒后感觉全身酸痛是怎么回事?如何...

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每天睡觉醒后感觉全身酸痛是怎么回事?如何改善?
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薛浩渺 医师 广东省陆丰市城东医院
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首先是在没睡前你已经出现了疲劳,精神,身体,心理都出现了疲劳的状况,由于精神和心理的疲劳导致睡觉时做梦,由于身体的疲劳才会出现睡醒觉时,全身疼痛;在身体非常疲劳的状态下泡澡是放松的一个好办法,可是时间太长,或者水温太热就会出现泡澡出来全身乏力,这对身体并没有好处的;建议有时间放松一下自己,让自己得精神放松,泡澡得时间不要太长,如果身体疲劳也可以按摩放松的,调整自己的心情很重要!
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项进良 邢台广宗县医院内科
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎...
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指导意见:全身酸痛可能有血色素偏低、低血压、蛋白质和或维生素缺乏,受风或者感冒、气血不足造成的肾阳虚也可以引起这种症状。 建议全身酸痛必要时可以做一下血糖的检查、风湿检查,以助诊断,另外根据不同性别做响应的分科检查是十分必要的。
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崔立静 智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析:你好,一般可以有血流不畅、风湿类疾病等。
意见建议:一般的情况可以采用消炎止痛药物、理疗、中药等治疗。
生活调理:不要劳累和着凉。
相关问答

感冒全身酸痛乏力,多因侵犯机体的病毒或细菌等致病因子损伤机体的免疫细胞,产生一系列的炎症反应,就会出现发热、高热的情况,此时机体的血液循环加快,出汗较多,代谢加快,能量消耗较大,产生无氧酵解,大量乳酸堆积在肌肉组织中,而且进食减少,不能及时补充营养,就会出现浑身无力、肌肉酸痛的情况。
感冒引起的全身酸痛乏力,临床常用连花清瘟胶囊进行治疗。该药物属于中药制剂,能发挥整体调节、多靶点治疗的优势,可广谱抗病毒、抑菌消炎,对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、乏力、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果。而且药物组方中加入了红景天,可提高机体的抵抗力,促进康复。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

睡觉是身体各脏器的休息时间,各器官为了能够得到充分的休息,会使身体机能下降,血液循环减慢,当醒来时,短时间内各脏器没有完全适应,血液也没有及时到达各处,缺乏血液灌注就会出现肢体活动迟缓、浑身乏力。另外部分群体在睡觉期间姿势不正确、床板过硬,这样会使自身腰部、颈部缺乏支撑,长时间如此,肌肉会过度劳损,睡醒后自然会感到全身酸痛,更可能会导致脊柱正常曲度发生改变,诱发其他症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

如果说孕妇体内的荷尔蒙含量发生了改变,导致孕妇出现浑身疼痛。妊娠期间,由于女性自身会产生一定数量的松弛激素,导致盆腔韧带出现松动。
此外,孕妇在孕期卧床过长,活动量减少,容易导致身体疼痛。当然,除了身体的疼痛以外,出现一些不正常的表现,也要到正规的医疗机构进行检查。在怀孕期间,只要不是特别的原因,可以进行锻炼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期全身酸痛是正常的生理反应。
女性怀孕以后由于雌激素,孕激素,绒毛膜促性腺激素水平增高,会出现嗜睡、食欲不振、周身乏力、倦怠等症状。吃不好也睡不好,所以就会导致全身酸痛。这种现象比较常见,一般会在孕期3个月后得到缓解。建议孕早期多去户外晒太阳,增强机体免疫力,饮食上以清淡为主营养搭配,也有利于缓解周身酸痛症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇妊娠时全身酸痛的病因有以下几种:
1、妊娠时受凉或其它原因发热引起全身酸痛;
2、妊娠时体内性激素水平变化,使肌肉韧带舒张,负重能力减弱,加之孕妇体重增加过多,使全身肌肉骨骼负担过重;
3、因胎儿生长发育需要,钙剂需要量增多,得不到及时补充而造成骨质疏松。
患者可以做如下处理;
1、平时要注意适量补钙、坚持饮用牛奶、食用豆制品、增加阳光;
2、注意劳逸结合、忌久站久坐。当腹部过大时可以用托腹带将腹部托住。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

考虑受凉后上呼吸道感染的症状,可以检测一下体温,看是否合并有低烧的症状。如果体温比较高就需要是去医院检查一下血常规明确的。如果持续头痛等不舒服,需要注意是否其他的原因。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病