焦虑紧张心慌胸闷是机体代谢变弱的表现，也是机体神经系统缺乏足够的维生素，蛋白质，矿物质的缘故，要吃稳定神经细胞的药物。注意多吃蔬菜，粗粮坚果，蛋，鱼，奶，饮食搭配很好，没问题的。
可以到医院做体格检查，拍胸片，做动态心电图等，如果无器质性的病变，考虑可能是神经性因素，注意休息。减轻心里压力，放松心情，分散注意力。也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
这些症状有可能是心脏疾病导致的，也有可能是肺部疾病造成的，还有可能是全身性疾病，比如电解质紊乱、代谢性酸中毒、有机磷中毒等。常见引起症状的，心脏疾病主要是冠心病心衰、高血压心脏病心衰、严重心律失常如心动过速或过缓等。
咳嗽觉得胸闷有点喘不过来气很大程度上是患有哮喘，要及时到医院检查呼吸内科，进行肺功能，CT和心电图等相关检查，根据检查结果来确定病因。咳嗽觉得胸闷有点喘不过来气，如果是哮喘，需要在医生的指导下服用布地奈德福莫特罗吸入剂，同时口服氯雷他定片，可以有效的稳定病情。日常生活中要注意饮食均衡，忌辛忌辣，不要熬夜。
老年人胸闷气短、呼吸困难、心慌引起的原因很多，心绞痛，也会有心前区的以胸闷、气短为首发症状，因为心功能不好。大部分伴有下肢水肿，心律失常，如果心跳很快，心脏供血不足，也会有胸闷、气短。
这些症状有可能是心功能不全导致的，可能是由于心衰引起来的胸闷、气短、呼吸困难等情况，心衰会导致脑供血不足的情况，引起头晕的症状。能够引起心衰的原因非常多，比较常见的原因，主要是冠心病、高血压心脏病、心脏瓣膜病、先天性心脏病、恶性心律失常、窦性心动过缓等。
