吃药
希望得到了解情况
想要预防h7n9禽流感，在日常生活中要多进行体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力。也要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，多喝热水。自己也要养成饭前便后勤洗手的习惯。饮食上一定要吃煮熟煮透并且合理烹饪的食物。不要长时间带着密闭空间和空气不流通的空间。平时注意家里的通风。
感冒流鼻涕是因为在感冒时由于鼻粘膜受到病毒的袭击，会充血肿胀，腺体分泌增多，会出现流鼻涕的现象。鼻涕的成分除了水，还有蛋白质、碳水化合物、盐以及一些脱落的细胞。
H7N9禽流感症状早期类似普通的流感，高温发热，持续一周左右，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛和全身不适等，进展比较快，多半有活禽接触史，去医院做个血常规检查，针对具体的症状对症下药。
感冒时流鼻涕多是因为鼻腔黏膜损伤会导致毛细血管细胞的通透性增加、分泌物增加，鼻腔黏膜充血、水肿，所以病人就会出现流鼻涕。但是病毒呈自限性，一般5到7天不治，病人也会自愈。
鼻涕是鼻腔分泌的黏液，主要作用是滋润鼻腔及抵挡有害的物质。当人们患有感冒或鼻炎的时候，鼻腔就会有病菌，这时就需要鼻涕把病菌和污浊的有害物质带出去，病菌一直存在，鼻涕就会一直流，鼻涕是由黏蛋白吸收水分形成的，有一部分是通过鼻泪管流到鼻腔里的眼泪。
H7N9禽流感临床表现为发热、咳嗽、少痰，可以伴有全身的症状，比如头痛、肌肉酸痛、全身的不适，重症病人病情发展比较迅速，会发生重症的肺炎ARDS等，体温大多持续在39℃以上，伴有一些比较明显的呼吸困难、咳血痰，即快速进展出现的急性呼吸窘迫综合征。有部分病人可以出现纵隔的气肿、脓毒症、意识障碍、急性的肾损伤、休克、多器官衰竭、甚至死亡。
