舌头上长泡可能是因为病毒感染、口腔溃疡、微量元素缺乏等导致。
1.病毒感染：可能是疱疹病毒感染引起，导致舌头及口腔黏膜出现成簇小水泡，可以遵医嘱局部使用阿昔洛韦软膏涂抹。同时注意休息，补充蛋白质和维生素。
2.口腔溃疡：口腔溃疡后也会导致舌头出现水泡并发生破溃引起疼痛，如果溃疡面积较小，注意休息，一般1周左右可自行痊愈，如果溃疡面积较大，可以遵医嘱用康复新漱口等药物，促进溃疡愈合。
3.微量元素缺乏：维生素B或维生素C缺乏可引起免疫功能紊乱，导致舌头上长水泡，要及时补充缺乏的微量元素。
舌头肿瘤可以分为良性的肿瘤及恶性的肿瘤，常见的症状是舌头有肿块，一般肿块质地硬，晚期的情况下可能影响进食问题。舌头有水泡的情况下考虑是上火、炎症感染引起的可能性比较大，肿瘤的可能性很小的，如果是实性肿块，质地比较硬的情况下考虑是舌癌的可能性比较大，需要手术切除。
一般来讲，舌头上长了个白色疙瘩可以到正规医院的口腔科进行检查，有可能需要进行手术将白色的肿物切除再缝合。局部愈合后就会恢复正常。如果是局部有尖锐的牙尖、边缘嵴或者牙石反复的刺激舌黏膜引起了白色的增生物需要进行调磨，使尖锐的牙尖或者边缘嵴变得更圆钝，去除刺激就不会出现肿物的复发。如果是牙石需要进行洁治或者刮治去除牙石、平整根面，局部光滑也就去除对舌黏膜的刺激。
口腔溃疡主要是胃里火气大引起的，如果不爱喝水，就容易长口腔溃疡，其实多补充维生素，也是可以缓解口腔溃疡的，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃口味较辣刺激的食物，注意口腔卫生。
舌头上起泡可以补充维生素，用淡盐水漱口，也可以使用外用喷剂，配合一些清热解毒的药物一起吃，这样能好的快一点。舌头经常起泡，肯定和身体内因素有关，但不一定就是上火，去看一下中医比较好。
