跟腱软组织损伤是腱和肌腹交界处的肌纤维撕裂。腓肠肌内侧头比外侧头更常见，部分肌纤维撕裂是主要损伤。剧烈活动，行走时在地板上滑倒，突然拉伸肌腱，都可能导致受伤。跟腱软组织损伤在年轻人中常见。
在膝盖上有明显的损伤，例如受伤、扭伤、摔伤等，膝盖会肿胀，并且会导致膝盖的疼痛，要对关节进行固定，有冰的话可以用冰敷，但对症处理之后需要到医院进行治疗，医生通过查体和安排做相应的核磁共振检查，来确定有没有断裂和韧带的问题。
没有骨头和韧带损伤的情况下，可以按照软组织的情况来进行治疗，可以对膝盖进行制动，同时服用一些抗炎症和镇痛剂。同时还要进行运动式的门诊复查，同时还要进行运动训练，以促进康复。
一般情况下，膝盖软组织损伤，患者可以通过医学检查、制动治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
如果膝盖软组织挫伤，膝盖肿胀明显，行走、活动时出现明显的疼痛，要及时到医院做核磁共振检查。明确损伤部位，明确半月板破裂、交叉韧带、侧副韧带损伤等。
建议停止一切体育活动，保持膝关节休息。膝关节韧带的损伤、韧带撕裂的情况下需要用支具固定，一般需要固定一个月左右才能进行功能锻炼。
在中医来讲，是提示体内有淤血的状态，体内血行不畅，有瘀血阻滞的问题。和心情过度紧张，劳累，抑郁，着凉受寒，气虚等都有一定关系。平时少吃生冷硬食物，多吃补血养血的食物，黑木耳，山楂等都可以吃。必要时可以去医院找中医诊脉，辩证选择药物调理。可吃一些活血化瘀的中成药，比如三七，丹参，藏红花等。
口腔颌面部损伤的伤员，只要全身情况许可或经急救得到改善的条件成熟，局部创口要及早外科处理。根据此分区的大小可以计算出每一个单位面积上每个椎体发生骨折时对应的距离及相应角度，从而判断出所需要治疗量。也就是清创术。是防止创口感染、促进愈合的根本手段。
细菌进入创口后6~12小时内对创口进行冲洗。用生理盐水反复擦洗创缘及创面，然后用无菌纱布覆盖于创面上，再包扎好。冲洗创口、创周皮肤消毒、敷巾，开展清仓工作。对创面有污染的物品及敷料应及时更换，并注意保持清洁干燥。清创伤口的目的就是为了进一步清除异物。
右踝关节软组织损伤可以通过局部固定、使用药物等方法来治疗。
右踝部的软组织受损，首先要去医院拍X光，确定是否有骨折、脱位等情况，尽可能的减少运动，抬高患肢，以免病情进一步恶化。如果是单纯的软组织损伤，则要进行局部固定，减少运动。一开始的伤口可以用冰块进行治疗，初期会出现红肿淤血，这样可以在一两日内进行热敷，也可以服用活血化瘀的药物来促进血肿的消失。
