一般情况下，富含膳食纤维的食物通便润肠。具体内容如下：
如果患者排便不畅，则可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如大白菜、青菜、韭葱、芹菜、香蕉、苹果、桔子、西瓜等，其中富含膳食纤维，通常可以润肠通便。还可以多饮用蜂蜜水，也具有润肠的功效。患者也可以通过多做锻炼，加强身体素质，养成良好的生活方式，来改善便秘的情况。
怀孕了，由于活动量比较少，出现了便秘，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、大枣等。需要适当的活动，养成定期排便的习惯，能够减轻便秘，如果排便困难的情况下，采用药物进行排便。孕期做好保健，饮食营养搭配合理，定期产检，有异常状况及时就诊。
一般情况下，如果空腹血糖在8.8，需要再次检测，如果还在7.0以上就应该是糖尿病了，这类情况一般都是二型糖尿病，推荐诊断糖尿病后饮食锻炼需控制饮食，必须以清淡饮食为基础，含糖量较高的食品一概不能进食，而且每天至少运动2小时以上。
此外，如果患者的血糖控制不佳，还要在医生的指导下口服格列吡嗪、格列齐特等降糖药物进行治疗。
利便的蔬菜有黄瓜、莴笋、韭菜、芹菜、番茄、油菜、菠菜等，绿叶蔬菜都有通便的功能，在便秘期间，可以补充利便的水果，如香蕉、猕猴桃、苹果、西瓜等。每天的主食要以蔬菜为主，不要吃上火的食物，更不能吃辛辣刺激的食物。
无创DNA与羊水穿刺各有优势。无创DNA主要用于检查染色体数目是否异常，只通过抽血即可得到结果，是一种无创操作，羊水穿刺主要用于诊断染色体数目和结构是否异常，是一种有创操作，具有流产风险。如果仅检查染色体数目是否异常，可以选择无创DNA，但羊水穿刺的诊断结果较为准确且较完整。
