家长可以通过以下方式来判断宝宝要出疹子：
1、全身症状：出疹早期的宝宝可能会有全身乏力、厌食、发热等症状，还有一些宝宝则会有精神状况不好等症状。另外，出疹子最主要的原因就是上呼吸道的感染，宝宝有咳嗽、咳痰等表现。
2、局部症状：根据宝宝的肌肤状况来看有没有皮疹。大部分的宝宝在长了麻疹以后会在手臂、胸腹部、背部等部位出现一些红疹。
宝宝出疹子一般指幼儿急疹。通常来说，吃白米粥、西瓜、香瓜、草莓、香蕉等食物。
幼儿急疹是婴幼儿常见的一种急性发热发疹性疾病，由人类疱疹病毒6、7型感染引起。其特点是在发热3～5天后热度突然下降，皮肤出现玫瑰红色的斑丘疹，病情减轻，如无并发症可很快痊愈。通常来说，在患病期间，宝宝可以吃白米粥、苹果、香瓜、草莓、香蕉等食物，对于病情的影响比较小。
会出现发烧，有的会高烧三天不退，在烧退之后全身从头面，耳后躯干四肢出现非常泛发的、平的、红色的斑片。这种皮疹看上去非常均匀一致，而且以头面耳后和躯干最为多见，有的会伴有一些哭闹，或者说有轻度的腹泻。
宝宝出疹期间是不可以洗澡，同时要清淡饮食，出门注意不能受风。不要带孩子出去，特别是到人群密集的地方。出疹子时避免孩子抓挠。注意监测体温，多喝温水。注意室温变化适当增减衣物。
一般情况下，出疹子患者不能吃牛羊肉、奶茶、甜点等食物。
出疹子患者不要食用辛辣食物，以免引起皮疹的恶化。同时要避免食用容易引起过敏的食品，比如牛羊肉、鱼、虾、蟹等。在日常生活中，饮食要以清淡为主，不宜食用过于油腻、过于甜腻的食物，如奶茶、甜点等，以健脾利湿为主。此外，还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
一般情况下，小孩出现出疹子发烧是能够吃退烧药的，但是需要到一定度数。
如果小孩的体温超过腋下38.5℃，这种状态下，小孩往往会出现乏力、头痛、浑身酸痛等症状，需要及时在医生的指导下吃退烧药来改善不适症状，达到降温的效果，否则容易对身体造成不良影响。但是吃退烧药一般对出疹子是没有较为明显的不良影响的。
