一般来说，肌筋膜炎患者，若积极治疗，约7-10天内，多数肌筋膜炎可恢复正常。
但有一点须引起重视，须遵医嘱并积极配合，不然时间难估。治疗肌筋膜炎多以休息为原则，不做过多、过猛的活动量，并注意防寒保暖避免病症恶化。肌筋膜炎治愈以后。必须坚持运动及热敷、按摩以防疾病复发。好还需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。
通常情况下，脚筋膜炎能治好。具体分析如下：
脚筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感，脚筋膜炎是能治好的，而且治疗的办法比较多。建议口服中药补肾活血汤，里面的药材有山茱萸、熟地黄、川牛膝、鸡血藤、威灵仙、补骨脂、续断、川芎等，同时可以用药渣洗脚，足浴半小时，连用半月也能治愈。
一般情况下，颈肌筋膜炎通过保护颈部、纠正睡姿、推拿按摩等方式进行治疗后是能痊愈的，具体内容如下：
1.保护颈部：如果患者患有颈肌筋膜炎，可以通过颈部保暖、避免长期低头等方式来保护颈部，缓解颈肌筋膜炎的不适症状，促进颈肌筋膜炎痊愈。
2.纠正睡姿：如果患者患有颈肌筋膜炎，应避免使用过高、过低的枕头，并纠正睡姿，来缓解颈部肌肉劳损，促进颈肌筋膜炎痊愈。
3.推拿按摩：如果患者患有颈肌筋膜炎，可以通过推拿按摩的方式进行治疗，改善颈部血液循环，促进无菌性炎症吸收，促进颈肌筋膜炎痊愈。
足部筋膜炎是因为反复受到的压力而引起的，所以可以通过足部筋膜炎来进行处理，一般能治好。
这会造成脚底的疼痛，特别是在休息后进行的下地活动，会让脚感到很痛苦，一般会随着一次锻炼而减轻，随着时间的推移，这种痛苦会变得越来越强烈。在这种情况下，要避免进行剧烈的负重活动，避免跑步、蹲下、爬坡等剧烈活动，否则会加重足筋膜的负担，加重肌肉炎症，可以进行热敷、烫浴，走路要穿厚底松软的鞋。肌膜炎导致的无菌性感染可以通过服用非甾体抗炎药物进行治疗，如有明显的痛楚，可以在压迫部位进行局部的封闭，同时服用糖皮质激素来控制脚筋膜炎的无菌性炎症，有助于肌肉的恢复。
一般情况下，背部筋膜炎能治好，具体内容如下：
背筋膜炎，在临床上，患者的胸部、背部和脊柱中央有一个固定的疼痛，局部无红、肿、热等炎症反应。当患者增加活动量、前屈或后伸时，疼痛会加剧，但通常不会有任何的异常。肌膜炎是一种慢性的慢性炎症，是一种非常普遍的病症，需要外用局部活血药物、局部痛点封闭、冲击波治疗、小针刀治疗、理疗、微创治疗等。如果患有背部筋膜炎，建议患者尽早治疗，有利于身体健康。
针灸也是可以起到活血化瘀促进血液循环，改善症状的作用，这种病多是由于劳累或者受凉等原因引起的无菌性炎症，多热敷，避免劳累，别受凉，慢慢就会好起来的。但是针灸，可以到正规医院的针灸推拿科，正规医院会更专业。
