夫妻吵架对孩子有很大影响，所以必须避免。平时，父母在教育孩子时必须有足够的耐心。一旦发现孩子不舒服，应该及时带孩子去医院检查。当孩子生病时，父母不能盲目给孩子用药，以免耽误孩子的病情。
夫妻吵架后失眠建议放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力。
想要改善失眠的症状可以尽量想办法和好，等精神刺激解除之后，失眠也会逐渐改善的，如果失眠出现时间较长，可以适当的选择使用镇静安神的药物进行对症治疗，促进失眠症状缓解控制，若出现长时间的持续失眠，就会影响到身体健康，严重时，也可能会影响到生命安全，所以需要及时地进行适当调理。
宝宝受到惊吓后的表现各有不同，具体表现如下：
容易醒、烦躁不安，缺乏安全感。大便异常呈绿色，喜欢哭闹。睡眠时可能眼睑半闭半睁，眼球频繁晃动或呆滞，舌头紧贴着下牙膛，小手扣紧，双手在下或手心崩崩跳，头上青筋暴突。有时夜晚睡觉不安，容易惊醒、失眠多梦、说梦话，爱哭或莫名大哭，有的会发烧，身体虚弱等都可能是被吓着，可以用温柔的语言安慰或轻微的肢体语言，让宝宝有安全感，逐渐好转。
如果孩子受到了惊吓，首先家长要多给一些安抚，给孩子营造一个比较轻松愉快的生活氛围，让宝宝看一些温馨的图片，也可在房间内播放一些舒缓的音乐，并多陪孩子说话或者在宝宝睡觉的时候，让孩子的小手拉住家长的手，给孩子安全感。
孩子吓着了有可能造成睡眠不实，甚至容易惊醒、夜间哭闹，有的孩子还会有轻度的发热，要尽量给孩子营造一个温馨的睡眠环境，室内不要过于安静，可给宝宝听一些舒缓的音乐，并要多给孩子以安抚和陪伴，睡觉的时候尽量牵着孩子的手，让进入睡眠，必要的时候可以给宝宝喂一些镇静安神的中药。
