田七粉、丹参粉各等量，每服3～5克，开水冲服。1历代医家把田七捧为止血、疗伤、消肿、镇痛之要药。现代科学从植物学、化学、药理学等方面的研究结果表明：田七除具有人参的滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、降血糖血脂等作用外，还具有人参缺少的止血消肿、活血化瘀、镇痛消炎等方面的作用。
对于身体上有血瘀的情况，不同部位的处理方法是不一样的，如是内脏部位的血瘀，需要使用活血化瘀的药物，以起到疏通经络、活血化瘀的作用，一般多是中成药平时注意运动，多活动身体使血流通畅，不容易淤堵。
用热毛巾进行热敷，帮助散开淤血。除了外用的药物，还有一些口服药物，也能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，一般多是中成药。平时注意运动，多活动身体，像冬天容易长冻疮的部位要多加按摩，使血流通畅，不容易淤堵。
因此孕期的用药原则：能不用者则不用.因此用药要权衡利大于弊时再做出选择.服用药物有可能影响胎儿的发育，但具体情况目前不能明确，女性可以在孕4个月时到医院做羊水的检查，明确胎儿的发育情况。
一般情况下，什么中药活血化瘀最好的说法是不恰当的，桃仁、川芎、益母草等中药的活血化瘀效果是比较不错的。具体内容如下：
如果患者出现了跌打损伤、淤血、红肿等症状，则可以及时前往正规医院，在医生指导下使用桃仁、川芎、益母草、赤芍、丹皮等中药进行治疗，这些中药具有不错的活血化瘀的功效，能够有效改善患者的不适情况。
一般情况下，没有什么食物活血化瘀最好的说法。有很多活血化瘀的食物，比如补气养血、温经散寒、清热、行气、攻下等。一些是药食同源的食物，平时可以通过日常的调养和中药来进行活血化瘀，平时可以通过运动、饮食调理来达到活血化瘀的目的，比如葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、大白菜、芹菜、韭菜、洋葱、山药、大蒜、番茄、花椰菜、蘑菇等。
