腰椎有三节突出，内突外突都有，还有囊肿，腰椎键盘突出压迫了神经。 多年前曾注射过胶原酶，近两年腰椎病发 请问有什么方法可以治疗，并且疗效较好。不会影响日后的日常活动。
目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引，针灸，按摩，理疗，药物，激光针等，主要以缓解症状为主，第二类是外科手术，可以痊愈，但是手术风险高，创伤大，并发症多，也是病人难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊，同时创伤极小，不存在任何并发症，这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选。
女性腰椎间盘突出的原因是椎间盘变性、慢性劳损。造成椎间盘纤维环断裂，髓核突出，从而引起下肢的辐射。这些都是导致腰椎间盘突出的原因，需要进行保守治疗和外科治疗。
如果保守治疗无效，或反复发作，出现大小便障碍，此时应采取手术治疗，而保守治疗则以卧床休息为主，同时口服非甾体类药物等。腰椎骶化、骶椎腰化和关节突不对称，是先天发育异常，使腰椎承受异常应力，均会增加椎间盘的损害。
单纯的突出0.3mm不是很严重，还是需要看具体的症状，另外就是突出压迫的情况如果腰疼腿痛不是很厉害，这个程度可以先保守治疗的，比如卧床休息，另外就是避免反复的弯腰和劳累，另外就是可以适当的牵引理疗，这样有助于缓解腰疼腿痛的问题。
腰椎间盘突出症状较轻的患者可以选择保守治疗。平时多加注意休息，适当按摩或者热敷，有利于减轻疼痛症状，其次也可外敷膏药缓解，或者采用针灸，推拿以及牵引等物理疗法治疗，对于疼痛比较明显的患者，也可遵医嘱配合非甾体止痛药物治疗。另外，平时也可进行腰背部的功能锻炼，有利于改善腰椎活动功能。而对于病情严重的患者可以使用椎间孔镜手术治疗。
腰椎间盘突出本来就是一种严重性疾病，如果治疗不及时的话，会引起病人出现半瘫痪状态，导致生活不能自理。当出现腰椎间盘突出两节时，更应引起重视，首先要以休息为主，活动时可戴护腰带，可以去医院做牵引，针灸，理疗等多种方法进行缓解，尽量不要吃辛辣食物，必要的时候可以口服止疼药。
如果腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状，那基本可以确定为腰椎间盘突出，如果腿部没症状出现，那基本可以确定是腰肌问题所引起，可以按摩、推拿、拉罐治疗，只要将腰肌恢复了弹性，很快就好。
