停经一周以上就要去妇科做B超检查,看看是否是宫内怀孕,这个时候可以看见妊娠环了,孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册,早上空腹去抽血检查,了解全身的健康情况,有没有合并其他的疾病。
孕期可以有适当的性生活,是不会对胎儿的发育有影响的。一般在怀孕的前3个月,需要禁止性生活。避免引起流产症状。孕晚期快分娩的时候,也需要禁止性生活,因为孕晚期胎儿和子宫都增大,性生活容易引起感染,胎膜早破,导致早产。对孕妇和胎儿不利。
怀孕能吃菱角,利尿通乳,所以孕期适当吃点菱角是可以的,注意不能多吃,菱角味甘,无毒,还有丰富的淀粉,蛋白质,葡萄糖,不饱和脂肪酸及多种维生素,古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,有减肥健美的作用,具有食疗功效,具有补脾胃,健力益气的功效,菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食,多用于热食。
准妈妈在平时要多注意自己的行动,不要爬高爬低,常常按摩自己的腿部以防止抽筋,不要去一些拥挤的地方,更不要长时间在有二手烟,油漆之类的有害物质很多的地方。孕期接触有毒有害物质,口服一些影响胎儿发育的药物,导致胎儿畸形的药物,服用了都会影响胎儿发育的。如果高强度的劳动会造成流产的,现在没流产就注意,请假或调整一下工作。
选购注意干净卫生。购买螃蟹的时候,一定要去有营业执照的正规场所购买,食材的新鲜决定着食物的质量。一定要烹饪熟了,如果一个螃蟹没有加工好,普通人吃了也许只是拉肚子,但是孕妇在特殊时期,腹泻显然是身体无法承受的,所以孕妇吃螃蟹一定要烹饪熟了,不管蒸蟹、炒蟹或者其他烹饪方式,都要保证做熟了。