白带增多，呈乳白色，这是有阴道炎的症状，如果方便最好去医院做白带常规检查，明确阴道炎的类型，这样可以更有针对性的及时用药。平时需要注意尽量少穿紧身裤，穿宽松棉质的裤子，少吃辛辣刺激性的食物，勤换内衣内裤，袜子和内裤需分开清洗，需要自己专用的盆具清洗，注意同房卫生，保持外阴清洁干净。
通常情况下，白带多成乳白色可能是阴道炎、宫颈息肉等原因引起的，具体情况分析如下：
阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，一般会出现阴道分泌物增多、白带异常、阴道疼痛、阴道少量出血等症状，所以白带多成乳白色可能是阴道炎导致的。
宫颈息肉：宫颈息肉是发生在宫颈部位的良性病变，一般会出现月经异常、阴道异常出血、白带异常等症状，因此白带多成乳白色可能是宫颈息肉导致的。
若是单纯的白带增多且呈乳白色，没有任何异常或不适的情况，可能是来月经前的正常反应，建议观察为主。
怀孕后也会有生理性的白带增多的情况，不必过于担心。若白带增多的同时还伴有外阴瘙痒等情况，则可能是阴道炎导致的，建议及时到医院妇科检查白带常规，根据具体的阴道炎类型进行针对性治疗，比如通过阴道上药来治疗。
外阴刺痛适宜吃凉血解毒食物如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、绿茶等。多食用水果和新鲜蔬菜，多食用含维生素B丰富的食物如小麦、高粱、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。禁止性生活，以防细菌随着男性的生殖器进入女性体内，从而引起感染。
正常白带是少量粘稠、无色无味的，主要考虑阴道炎。阴道炎由于病原体的不同可以分为霉菌性、滴虫性、细菌性等，有时可以多种病原体混合感染，所以要进行妇科检查及白带化验，查明病原体后在进行针对性用药。
白带是黏性的，由阴道炎或妇科炎症引起。可以做分泌物检查和妇科检查，看看是否是阴道炎引起的。如果是阴道炎引起的，需要用洗液和栓剂来治疗和缓解症状。对于妇科炎症，需要使用广谱抗生素等抗炎药物进行治疗。