三踝骨折是一种关节内部的骨折，需要及时的进行手术复位。正常情况下要等待1-2个月，如果出现了明显的骨痂，就要进行康复治疗，为以后的下床运动作好充分的准备。运动的方式有：先进行泡脚，然后进行关节的屈伸运动，伸展腿勾脚，收缩肌肉，推拿肌肉，抬腿运动，可以使肌肉得到充分的恢复。
骨折的恢复要及时的进行切开、复位和内固定，这样可以防止以后的并发症，因为关节内部的骨折一定要进行复位，不然以后很可能会导致损伤，导致行走时会感到痛苦。另外，要想恢复到最佳状态，还应该要多加休息，并在一定的时间内进行保护。
一般考虑右脚的脚趾骨折可以引起脚趾疼痛肿胀不适情况，可以注意休息避免剧烈活动劳累，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊，骨折复位石膏固定，可以考虑应用一些药物治疗。饮食清淡规律加强营养，适当补钙。
骨折一个月后是可以活动的。但是一定要适当的活动。不要做激烈的运动，在屋里可以适当的散散步。一定要在家人的陪同下进行活动，不要一个人来回走动，避免再摔跤。可以通过热敷、理疗来改善血液循环，同时服用活血化瘀的药物，在2~3个月内，骨折线变得模糊，出现了大量的骨痂，从而可以逐步进行正常的运动。骨折不是那么容易愈合的，所谓伤筋动骨一百天，骨折后要休息三个月，具体的康复时间因人而异。
脚趾骨折一般需住院治疗1~2个星期，具体分析如下：
首先闭合性脚趾骨折可采取手法复位和外固定术，用石膏固定术，夹板固定术或和邻趾固定术，还可采取手术切开复位和内固定术，术后观察1个星期如果没有明显的局部感染和血液循环障碍即可出院。
其次是开放性脚趾骨折一般需清创缝合和骨折复位固定等手术，手术后观察约2周拆缝，伤口已经不存在感染的可能性，血液循环恢复良好即可出院。
脚趾骨折可根据以下几点来判断：
第一、脚趾受伤后要注意外形的异常，如果有异常就说明脚趾有断裂。
第二，趾骨有不正常的运动，除了指节以外不能有任何的运动，若趾骨有不正常的运动，应该是趾骨断裂。
第三，如果脚趾活动时有骨磨声或有骨磨声，说明脚趾有骨折。
第四，拍摄足正倾斜的X光片，若发现指骨的骨头不是完整的，就是断裂。
