空腹的血糖大多值在3.9-6.1是正常区间。目前6.29稍微偏高。可以多吃水果、蔬菜等体积大含糖低的食物。控制体重。再做一下餐后2小时的血糖检测，如果餐后的血糖值在6.1-11.1属于糖耐量异常。
常见的主要是通过饮食来调节，从食物的种类，分量和次数3方面来控制，食物种类多的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素，分量按照7分饱的标准来进行服用，在根据每天服用情况导致的血糖变化来改变食物的分量饥饿感比较严重的糖友则可以选择一日多餐，3餐分成4-5份，相隔2-3小时来就餐。
静脉血浆葡萄糖空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖在7.8mmol/L以下。如果患者空腹血糖是静脉血浆葡萄糖7.1mmol/L，可以诊断是糖尿病，特别患者具有明显三多一少症状，即多饮、多食、多尿和体重减轻时，可以诊断为糖尿病；如果患者无明显糖尿病症状，需要改日重复抽血检测血糖，如果两次血糖都是异常，可以确诊为糖尿病。糖尿病比较严重，需要终身治疗。
是的，空腹血糖在早上测量，是比较准确的，通常都是在早上起床以后，开始进行空腹的测量，这样会更准确，还可以在前一天晚上6点之前停止进食，控制空腹时常为八个小时左右，检查才更加准确。
空腹血糖在11是糖尿病的。
因为糖尿病可以用空腹血糖来诊断>7moll/L。如果两倍空腹血糖>7moll/L，糖尿病可能性较大。如果只有一次空腹血糖>7moll/L伴有口干、口渴、体重减轻、多尿等症状，已经符合国际标准，可以诊断为糖尿病。当空腹血糖在11的情况就已经是糖尿病了，糖尿病可以在家族中遗传。如果有家族史，被遗传的概率高。这时候可以尽量通过减肥来延缓患病的时间。
糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过7.1毫摩尔每升或者是任意的时刻检查血糖超过11.1或者餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升就可以确诊是糖尿病，现在需要积极的给予降糖药物治疗，改善血糖的情况，另外还需要控制饮食，定期的监测血糖，了解血糖的情况，给予调整药物或者饮食，尽可能使血糖在正常范围，避免因为血糖升高导致出现并发症的情况。
