通常情况下，淡斑霜真的可以祛斑，但实际效果因人而异。具体分析如下：
淡斑霜通常具有淡斑的功效，可以在一定程度上改善黄褐斑、雀斑等斑点，常见的淡斑霜有氢醌乳膏、维生素E乳等，通常真的可以祛斑，可以辅助改善患者斑点的情况，但是每个患者的情况都存在差异性，进而淡斑霜的实际效果因人而异。
如果患者的斑点比较严重，则可以选择光子嫩肤，该方式是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，进而分解色斑，达到祛斑目的。
祛斑霜一般有用，因为祛斑霜具有化解和抑制色素的作用。但是具体效果如何，是因人而异的。
祛斑霜的主要成分一般有熊果苷、环甲基硅氧烷、棕榈酸异丙酯等，具有抑制黑色素生成、淡化色斑的作用，因此一般是真的有用。但是，不同爱美者的肤质、使用时机、色斑类型等不同，使用祛斑霜的效果也是存在一定差异的。
建议爱美者选择激光祛斑的方式治疗，利用激光的光热作用，穿透皮肤直达色素组织，将其汽化、击碎，并随人体新陈代谢排出。激光祛斑一般需要2000-5000元，5-7天可见效，效果可维持1-3年。
生洋葱擦脸能祛斑是真的。把洋葱去皮洗干净，用刀切掉两端不用，然后切开数刀，放在榨汁机中炸成洋葱汁。把洋葱汁放在一个小碗内，然后加入适量的米醋，轻轻的搅拌均匀，把面膜纸放在洋葱米醋汁中浸泡。时候可以去洗脸等到完全浸透以后，把面膜纸拿出来敷在脸上，二十分钟左右拿下来，用温水洗干净来拿就可以了，这样做可以淡斑美白，消痘印。
牙膏有刺激成分，不可以随便涂抹在脸部，这样可能没有效果，而且会加重斑的生长，可以去药店购买一些专业治疗斑的药膏，严重的情况下可以采取激光治疗法，激光治疗法的效果是很明显的，当然也要坚持。平常要注意清洁脸部。
脸上出现斑点是黑色素沉着导致的，用白醋加上阿司匹林，有一定的祛斑效果，一般白醋和阿司匹林的比列是9：3，配好了用毛巾浸透然后敷在脸上，早晚各敷上一次，慢慢的就能看到淡斑效果了。
中药祛斑膜粉是具有一定祛斑效果的。
中药祛斑膜粉的主要成分是一些具有美容养颜效果的纯天然中药，长期使用可以调节体内激素让人体内分泌保持稳定状态，从而达到淡化皮肤斑点的效果。中药祛斑膜粉因为主要使用的是中药成分所以非常安全可靠，可以放心使用。
